[AYUDA] Overclockear Amd Atlhon x2 4050e

Hola quiero overclockear, este procesador Amd Atlhon x2 4050e que anda a 2.10Ghz con una temperatura promedio de 25 ºC, el problema es que la bios de mi computadora no tiene activadas, las opciones de overclock
ya que es una HP y trae una bios inutil, la placa base de mi PC es esta: MCP61PM-HM (Iris8) especificaciones http://h10025.www1.hp.com/ewfrf/wc/document?docname=c01686489&lc=es&cc=mx&dlc=es&product=3737724#N494 .

y buscando aqui en taringa me econtre con estos 2 post que dicen como activar, las opciones de overclock de mi placa base pero no estoy muy seguro porque en los comentarios nadie lo uso, y nadie dice si lo pobro o no o si les funciono o no.
Bueno les dejo los links de los post's este esta muy bien resumido ustedes creen que funcione para mi placa base: http://www.taringa.net/posts/taringa/5141718/Flashear-ECS-mcp61pm-hm.html

y este es otro post que encontre menos resumido: http://www.taringa.net/posts/info/4143383/Activar-las-opciones-de-overclock-en-BIOS-de-HP-MCP61PM-HM.html .

Cual de los 2 creen que funcione para mi placa base o los 2 son validos, bueno espero que me puedan ayudar porfavor ya que no estoy muy seguro.