[Ayuda] Modo manual en DMC-LZ40

Hola amigos, estuve metiéndome mas en el modo manual, ya lo había usado pero sin el flash, y ahora tratando de sacar fotos con flash me veo en alguna dificultades. La principal es que veo que el flash no dispara en toda su potencia, realicé un para de fotos que me dieron buen resultado usando esta configuración:
Apertura: 3.8
Vel. : 0.4 s
ISO: 100
pero solo a una distancia mas corta de lo usual , en modo automático y modo programa el flash dispara con mas potencia, y al ser una velocidad tan baja salen medio movidas las fotos. Que me recomiendan, no es vital, pero me gustaría aprender a usarla en modo manual, desde ya gracias.