10 Alimentos Que Te Volverán Un Genio En Temporada De Exame

Estos alimentos son una bendición si quieres ser una especie de genio en temporada de exámenes y es que contienen vitaminas que fortalecen de la memoria a largo plazo. Son ricos en vitamina C, en aNtioxidantes, y potasio que ayudan a activar las enzimas protectoras del cerebro y mejoran la memoria y la atención.

ZANAHORIA

AVENA

LECHE

TE VERDE

SALMÓN

FRUTA SECA

PALTA

HUEVO

BANANA

Así que ya sabes, puedes hacer un mega mix y armarte un combo para estudiar. ¡Suerte en tus exámenes!