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Entrá, podés salvar una vida



Antes que nada bienvenidos! hago éste post con la idea de aportar a la inteligencia colectiva enseñándoles a partir de lo que eh aprendido lo justo y necesario (cortito y al pie) sobre las técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP). Es decir, que al salir de este post minimamente tengan los conocimientos, destrezas y sobre todo la confianza necesaria para aplicar las técnica de RCP cuando esto sea necesario.


Primero una Introducción acerca de que es RCP.


La reanimación cardiopulmonar es una serie de técnicas o maniobras que tienen como objetivo el restaurar la respiración y la circulación sanguínea a los órganos vitales, en aquellos casos en que la víctima deja de respirar repentinamente y, como consecuencia, deja de tener pulso. Esto puede ser producido por un sin número de razones tales como: ataque cardiaco, ahogamiento, heridas severas, sobre dosis de drogas o un estado de shock.

RCP puede salvar una vida y es crucial cuando se maneja una víctima en estado inconsciente que no respira. La muerte puede ocurrir en 8 ó 10 minutos y el cerebro sufrir daños irreversibles después de 4 a 6 minutos sin recibir oxígeno. Cuando el corazón se para, este deja de enviar sangre oxigenada a los tejidos con lo cual estos empiezan a debilitarse hasta morir.



Tipos de reanimación cardiopulmonar


•RCP Básica: la puede realizar cualquier persona y se realiza en los primeros minutos de un paro cardiorespiratoria.

RCP Avanzada: la llevan a cabo los sanitarios, requiere el uso efectivo de instrumental y farmacología médica. Solo las personas entrenadas están capacitadas para realizarla.


En éste post vamos a aprender sobre RCP Básica. Ésta es la que deberían si o si conocer todos.



¿Cómo efectuar una reanimación cardiopulmonar?


Para que llevemos a cabo de manera efectiva la reanimación, hay seguir con un orden concreto los siguientes pasos. Ya que si se realizan correctamente las probabilidades de que la persona viva son muchas.

1º) Verificar el estado de la víctima


El primer paso es estimular a la víctima para comprobar si está inconsciente. Para ello se le colocará boca arriba, y podemos darle unos golpes en los hombros y hablarle al oído para ver si con ello se mueve, abre los ojos o emite algún sonido que nos indique que recupera la consciencia. Si no responde es posible que esté sufriendo un paro.


2º) Pedir ayuda


Ni bien confirmemos que la persona sufre un paro debemos pedir ayuda, ya sea gritando en la calle o golpeando en una casa. Lo ideal es poner a alguien en compromiso, ¿qué quiero decir con esto? Señalar a alguien y pedirle que llame a emergencias ¿Por qué? Porque por lo general a todos les gusta observar pero a pocos les nace actuar. Tengan en cuenta que al buscar ayuda no deben por ningún motivo abandonar a la victima.



3º) Liberar la vía aéra (maniobra frente-mentón):


La víctima durante una parada tiene todos los músculos relajados, lo que provoca que la lengua caiga hacia atrás tapando la tráquea e impidiendo que entre o salga el aire. Por ello, el tercer paso es asegurar la vía aérea, es decir, que la garganta quede libre para que pueda entrar y salir el aire fácilmente de los pulmones. Para eso se tomará a la persona con una mano en la frente y la otra en el mentón, y se le moverá la cabeza completamente hacia atrás de manera que el mentón suba. Con esta maniobra conseguiremos despejar la garganta.


4º) Buscar respiración (ver, oír y sentir)



Con la maniobra frente mentón, el reanimador debe acercar el oído a la boca de la víctima. De esta manera se involucran tres sentidos (vista, oído y tacto) para comprobar si respira:

•Se observa si el pecho de la víctima sube y baja al respirar.

•Se escucha en busca de sonidos respiratorios, el aire al entrar y salir.

•Se siente el calor del aire al ser expulsado por la boca de la víctima.

No hace falta comprobar el pulso, si el fallo está en el corazón no tendrá latido, y esa habrá sido la causa de la ausencia de respiración. Si el fallo ha sido respiratorio y la persona no ventila, al cabo de unos minutos se le parará el pulso. Desde el principio, si no hay respiraciones, actuaremos como si tampoco tuviera latidos.



5º) Realizar compresiones torácicas



Para llevarlas a cabo colocamos las manos de la siguiente manera: la mano dominante (sea la zurda o diestra) abierta y la otra encima, con los dedos entrelazados, y se colocan en el pecho aproximadamente entre los pezones (en el centro del tórax). A continuación el reanimador, con los codos completamente extendidos, deja caer todo su peso sobre las manos en un movimiento intenso y rápido.
Si las compresiones se hacen correctamente, una pequeña cantidad de oxígeno llega al cerebro y al corazón, lo suficiente para mantener el cuerpo hasta la intervención del equipo sanitario. Para que sean efectivas, las compresiones deben cumplir ciertos requisitos:

•Que la frecuencia sea superior a 100 por minuto.

•Que el pecho de la víctima se hunda entre 4 y 5 centímetros.

•Una vez terminada una compresión hay que dejar al tórax volver a expandirse antes de la siguiente compresión.

•No parar la reanimación, excepto que la víctima se recupere, los servicios sanitarios se hagan cargo, o el reanimador (si se encuentra solo) quede totalmente agotado y le sea imposible continuar. Para evitarlo lo ideal es que haya dos personas que hagan las reanimaciones y alternarse cada cierto tiempo.

Después de las 30 compresiones torácicas, se dan dos ventilaciones artificiales (boca a boca). Siempre es esa proporción: 30 compresiones – 2 ventilaciones, independientemente de los reanimadores que haya.



6º) Ventilación boca a boca


Las ventilaciones artificiales se realizan con la maniobra frente mentón para abrir la vía aérea, y tapando la nariz para que el aire que se insufle no escape. El reanimador hace una inspiración normal y coloca su boca en la de la víctima, cuidando de sellarla completamente, y expulsa el aire para que le llegue a los pulmones. A la vez que realiza la ventilación, observa si el pecho de la víctima se eleva. Si el pecho se hincha, las insuflaciones son efectivas. Se hacen dos ventilaciones por cada 30 compresiones torácicas.

Qué no hacer


•No interrumpir la técnica. Lo recomendable si hay más de un reanimador es que cambien cada dos minutos para evitar la fatiga.

•Nunca abandonar a la víctima.

•Es posible que la víctima haya vomitado, o se observe poca higiene bucal. En estos casos se continúa únicamente con las compresiones torácicas, aunque siempre que se pueda se deben realizar las ventilaciones.

•Si al realizar el boca a boca no entra todo el aire (puede ser que los labios no estén completamente sellados), no volver a realizarlo, seguir con el ritmo 30 compresiones – 2 ventilaciones.







Para los que no les guste leer les dejo un video explicativo de cómo realizar RCP




link: http://www.youtube.com/watch?v=w0C9mjuUmoI


Y Recomiendo éste video a partir del minuto 06:00, donde pude observar que no todos éstos jugadores recibieron reanimación cardiopulmonar. Quizas si sus compañeros o alguien dentro de la cancha lo hubiese hecho hoy no estarían lamentando sus ausencias.


link: http://www.youtube.com/watch?v=Kw6tnJEV8JU


Para ir cerrando lo que les pido es que por favor compartan el post. Tengan en cuenta que nadie está exento de vivir una situación donde tengan que actuar para salvar una vida. O en caso de que te pase a vos puedas contar con alguien para salvar la tuya.[/color]


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