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¿Existe el miedo al miedo?

Hay una historia zen muy cortita que me gusta mucho.

Un discípulo le pregunta a su maestro por un problema muy grande que tiene, que le preocupa mucho.

El maestro le dice" por supuesto, contame, cuál es?"
El discípulo le dice "le tengo terror a los truenos".

El maestro piensa un rato y le dice "déjate aterrar".




Ahí termina la historia.
A mi siempre me pareció increíble la enseñanza, sútil, que tiene en el fondo.

El miedo que produce el trueno dura una fracción de segundo. El ruido enorme que nos asusta, nos da pánico, dura una milésima de segundo.

Ahora, estar pendiente de que eso puede pasar y nos de miedo es el miedo del miedo y eso puede durar toda la vida.

Entonces el consejo sabio del maestro es la aceptación de ese problema, aceptar el trueno, asustarse una fracción de segundo para no vivir asustado toda la vida.

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