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Gana una pelea con estos siete valiosos consejos

7 consejos básicos para ganar una pelea




Para ganar una pelea no es suficiente ser el mas agresivo, lanzar más golpes o tenermás fuerza. Te presento 7 consejos para ser un peleador mas ofensivo ycompleto, y ganar una pelea o en su defecto dañar a tu rival.



1. RELAJATE

Estando relajado ahorras energía y te permitepegar más fuerte. Tus músculos deben estar relajados,permitiendo así que toda la energía fluya a través de tu cuerpo cuando lanzasel golpe. Estando tenso bloqueas el flujo de energía no permitiendo que elgolpe salga con la fuerza óptima. Busca la potencia desde la relajación.

La relajación la UNICA via para desarrollar la máxima potencia sin cansarte.




2. APUNTA

Concentra tu mirada en tu oponente. No mires más allá de él, o más abajo.Cuando tiras un golpe, asegurate de que estás mirando al objetivo. Debes ser losuficientemente hábil para mirarlo sin telegrafiarel golpe. Nunca mires al cuerpo cuando tires golpes abajo (esotelegrafiará el golpe), mantene tu mirada en lacabeza y los hombros de tu oponente.






3. EXPULSA AIRE CON CADA GOLPE

Expulsa siempre aire con cada golpe. Una pequeña expiración será suficiente. Noexpulses demasiado aire en un golpe. Cada vez que lances combinaciones,expulsarás pequeños soplos de aire en cada golpe. Cuando más corta y másexplosiva sea la exhalación, mejor. Exhalaciones compactas tendrán comoresultado golpes compactos.

Expulsar aire de manera correcta resultará en golpesmás fuertes y además ahorra energía!




4. IMPACTO COORDINADO

Golpea con fuerza con todo tu cuerpo a la vez. Cuando expulsas aire, tu cuerpose mueve y golpea simultáneamente. Desde la cabeza a los pies, todo se mueve demanera coordinada. El cuerpo pivota sobre las piernas, la cadera gira, loshombros rotan, los brazos se contraen en extensión, y el puño se cierra.

En la medida en que consigas hacer que tu cuerpogolpee con todas sus partes a la vez, conseguirás un golpe másfuerte con un menor esfuerzo.




5. MANTENETE EQUILIBRADO

Mantén siempre equilibrado tu cuerpo. No te tires hacia tus contrarios;Canaliza la fuerza desde el contacto con el suelo. No dejes que tu cabeza esténunca más adelantada que tus rodillas. La mejor manera de desarrollar unaposición equilibrada es hacer sombra, no bolsa.

Cuando mejor sea tu dominio de una posiciónequilibrada, mejor será tu capacidad de llevar a cabo movimientos avanzados deataque y defensa.




6. PROTEGETE CON LA MANO CONTRARIA A LA QUE PEGA

Cuando golpeas con una mano, protégete con la otra. La mano que no golpea estásiempre defendiendo. El guante deberá protegerte la mandíbula mientras que elcodo debe proteger el cuerpo.

La mano que no golpea debe siempre defender y/oestar preparada para golpear.





7. RECOGE LAS MANOS

Recoge el brazo que golpea lo más rápido posible para cubrir la vulnerabilidadque crea el golpeo. Cuidado, tampoco demasiado deprisa, o la fuerza del golpeodisminuirá. Este error se conoce con una expresión parecida a “no clavar losgolpes”. El entrenamiento y la experiencia te harán sentir y aprender elmomento justo para recoger tu golpe.

Cuando antes recojas tus golpes, menosvulnerable sos, y antes podrás golpear de nuevo!






Bueno eso es todo, son consejos muy valiosos, espero que les sirva en alguna futura situacion violenta o riña amistosa de la que no se pueda salir sin pararse de manos .

 
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