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Miedos de la infancia.

¿Cuántas veces te has encontrado a tu hijo en el vano de la puerta con cara de terror diciendo que quiere dormir contigo o incluso se ha metido directamente en tu cama?, ¿O alguna vez no se ha atrevido a ir solo al baño o alguna otra parte de la casa? ¿Se asusta si lo dejas solo o aparecen personas extrañas?

Los miedos suelen ser habituales en los niños y en ocasiones puede que no sepamos muy bien cómo ayudarles. A continuación, os presento una breve descripción de los miedos más habituales, cómo se producen y un ejemplo práctico de cómo ayudar a vuestro hijo a afrontar el miedo.

Los menores de 2 años tienen miedo a los ruidos, a caerse, personas extrañas; en general, a lo desconocido.
A los 3 años suele aumentar el miedo a la oscuridad, al abandonos o a quedarse solos.
Entre los 4 y los 5 años aparece el miedo a los fenómenos naturales: fuego, truenos, animales salvajes…
A los 6 años pueden continuar los anteriores y aparecer otros como a las brujas, fantasmas, ladrones.
Entre los 7-8 años a animales pequeños como arañas, cucarachas…
A los 9 años siguen teniendo miedo, pero a la vez se sienten atraídos por ellos, empiezan a gustarles las películas, los libros y las historias de terror.
También debemos tener en cuenta que el niño puede adquirir miedos en función de su historia de vida, es decir, que haya tenido relación con alguna situación, objeto o elemento que le haya provocado miedo o incluso si alguna persona de su familia reacciona con miedo ante alguna situación u objeto, el niño puede aprenderlo y reaccionar con miedo de la misma manera.

Debemos permitir al niño que nos cuente qué le ocurre, qué es lo que le produce el miedo y lo que nota cuando aparece ese miedo, con el fin de que pueda expresarse y que perciba que le entendemos y vamos a intentar ayudarle.
En muchas ocasiones, nos puede salir la frase de “hijo eso es una tontería y no tienes por qué tener miedo”. Pero este tipo de afirmaciones no van a ayudarle y puede que le frustren más, ya que estamos afirmando que lo que le ocurre es una tontería.

Comparar su miedo con algún ejemplo que el niño pueda entender. Vamos a realizar un ejemplo con el miedo a la oscuridad. “Imagina que tienes de mascota un león y cuando éste tiene hambre ruge y al rugir le das de comer. ¿Qué es lo que ocurre al día siguiente? Que el león vuelve a rugir y le vuelves a dar de comer. Poco a poco el león se va haciendo más grande y como te va dando más miedo, le vas dando más de comer. Pues con el miedo ocurre lo mismo, cuanto más le das y más le alimentas, más grande se hace.

Proponerle un juego. “¿Qué te parece si nos metemos juntos en una habitación oscura y vemos a ver quién aguanta más tiempo”. Nos metemos con el niño en una habitación, de esta manera lo que pretendemos es que se acostumbre a la oscuridad, aunque pueda aparecer el miedo y le vamos reforzando verbalmente: “muy bien, estás comportándote como un campeón, estás siendo capaz de estar aquí sin luz”. Le pedimos que nos cuente qué cosas está sintiendo, qué nota y que nos las vaya explicando con mucho detalle.

Podemos repetir este juego un par de días y para el siguiente proponerle si jugamos de manera individual, es decir, ver cuánto tiempo puede permanecer sólo en la habitación a oscuras. El que más tiempo permanezca, será el campeón.
Independientemente del tiempo que el niño permanezca en la habitación, le reforzaremos verbalmente diciendo que lo ha hecho muy bien, que es capaz de quedarse sólo en la habitación y que nos cuente qué ha sentido, experimentado

En conclusión, lo que buscamos es que el niño de manera gradual vaya exponiéndose a su miedo, que experimente el coste que le puede estar provocando el miedo y que comprenda que cuanto más lo alimenta, más grande se va haciendo. Por el contrario, cuando está en la habitación con su miedo, poco a poco consigue permanecer en la habitación aunque el miedo esté presente porque se comporta como un niño mayor.
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61Comments
      Mi37

      ironico.... de niño...le tenias miedo a la oscuridad....y ahora de adulto... a lo que le tienes miedo es a la luz...... y a la fatura del agua, del gas, del interne.....

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      robyelrojo

      Es muy actual tu comentario. 😄

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      arzeusmx

      Buen post +10

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      robyelrojo

      Gracias Enrique.

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      PatricioCollins

      Muy buen trabajo.

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      robyelrojo

      Gracias Patricio.

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      JorgeFerrer1

      A favoritos 👍

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      robyelrojo

      Gracias Jorge.

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      ezequiell23

      Buen aporte

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      robyelrojo

      Gracias.

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      ourgon

      muy bueno

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      robyelrojo

      Gracias.

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      ourgon
      wolftwrath

      Buen post.

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      robyelrojo

      Gracias Frank.

      0
      MauroB32

      Muy buen trabajo.

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      robyelrojo

      Gracias por comentar y la reco Mauro.

      0
      allan87

      Muy bueno.

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      robyelrojo

      Gracias Alan.

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      MauricioGutierr1

      A favoritos, muy bueno 🙆‍♂️

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      robyelrojo

      Gracias por la reco.

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      PedroCanoero1

      Lo comparto, buen aporte.

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      robyelrojo

      Gracias Pedro.

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      ClaudiaManso

      Muy buen trabajo,Reco, fav.

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      robyelrojo

      Gracias por recomendarlo Claudia.

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      fa7a61

      Reco 🤘

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      robyelrojo

      Gracias.

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      AlbertoFranco1

      Buen aporte.

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      robyelrojo

      Gracias Alberto.

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      massa2015

      Un dia me dijo mi Tia quedate a dormir siempre con migo siempre 👊 👊 👊 👊 👊

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      robyelrojo

      Y se te fueron los miedos.

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      dgm_mixtoon

      en nuestra infancia siempre tuvimos miedo a lo negro xD

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      robyelrojo

      Es un color muy triste Francisco se usa en el luto.

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      dgm_mixtoon

      @robyelrojo siempre tenia sueños jodidos en los que no podia cruzar frente a la cama para ir al baño! creia que algo me halaría ahí abajo .. ,solo se que era negro 😛
      y mis sueños siempre fueron oscuros y raros .
      .

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      massa2015

      Yo siempre cuando tenia miedo siendo un niño y iva a dormir a la cama de mi Tia ..y mi Tia me tomaba de la mano y me besaba ....... 💋 👄 💋 💋 👄

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      robyelrojo

      Que lindo recuerdo Miguel.

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      MarianoP47

      Gracias por compartir. 🤘

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      robyelrojo

      Gracias Mariano por pasar y comentar.

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      MauroScialaba

      Interesante aporte, reco.

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      robyelrojo

      Gracias Mauro.

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      AnitaC20

      Los miedos de la infancias son nuestras fobias de hoy.

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      robyelrojo

      Hay que superarlas.

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      lshunchi

      Los miedos suelen ser habituales en los niños.

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      robyelrojo

      Gracias Dalia por recomendarme el post.

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      JulioMorgan

      El que más tiempo permanezca, será el campeón.

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      robyelrojo

      Gracias Julio.

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      MrChepe

      Muy lindo , recomendado.

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      robyelrojo

      Gracias Alberto.

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      Jebush1192

      Lindo post.

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      robyelrojo

      Gracias.

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      edy5497

      Pues con el miedo ocurre lo mismo, cuanto más le das y más le alimentas, más grande se hace.

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      robyelrojo

      Gracias Edy.

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      LourdesCambiasso

      Proponerle un juego.

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      robyelrojo

      Gracias por pasar Lourdes.

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      aduardo

      Buen trabajo Roberto.

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      robyelrojo

      Gracias por recomendarlo Eduardo.

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      _LaGarrapata

      [i]De niño Yo le tenia miedo a la Oscuridad(Todavía 😁 )

      https://k61.kn3.net/A/A/C/6/2/5/E01.gif

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      robyelrojo

      Ya no tanto seguro.

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      _LaGarrapata

      [i] @robyelrojo Mas o Menos 😄

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