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si te sientes o has sentido mal lee esto

Muchas veces encontramos situaciones en nuestras vidas en las que nos es dificil encontrar alguna solucion, no vemos la salida, nos frustramos etc!
cuando te encuentres con obstaculos en tu vida recuerda siempre:





Escuchate a ti mismo antes que a los demás



Convierte lo negativo en positivo




aprende de tus errores, no te deprimas por ellos sal adelante!

Cambia tu pensamiento



si vez que algo te hace mal no pienses mas en ello has todo lo posible por cambiarlo tu puedes no te rindas!


Date una oportunidad




todos tenemos una segunda y porque no hasta tercera oportunidad, lo importante es no rendirse y siempre mejorar!

Reconoce tus cualidades

reconocelas y mejoralas cada dia, si la vida te da limones has limonada

Aceptate tal cual eres

todos somos unicos y diferentes, no aparentemos ser lo que no somos!

Cuida de ti mismo

haz ejercicio, come bien has todo lo mejor que puedas para que te sientas bien!

Alimenta tu cuerpo y espíritu


Mantente en movimiento


has ejercicio manten cuerpo y mente activos!

Autoevalua tus creencias, tu manera de actuar


evalua tus creencias y respeta las de los demas!

Potencia los aspectos de tu vida que te hacen falta



muy importante si careces de algo buscalo a como de lugar no te rindas se positivo motívate

Escucha solo criticas constructivas



si alguien intenta criticarte para hacerte da;o no lo escuches, escucha a quienes quieren lo mejor para ti

Elije tus momentos


siempre hay un momento para todo no desaprobeches las oportunidades

Acepta y respeta las diferencias

No te compares con nadie, todos somos únicos y distintos

Perdona y olvida


a veces es dificil, pero es lo mejor para estar bien con nosotros mismos

Responsabilízate por lo que te corresponde



no le eches la culpa a nadie de tus errores

Aprende a agradecer


Valora tus triunfos



Disfruta el trabajo en equipo



siempre es bueno hacer cosas con los demas

Planifica tu presente



olvida el pasado! recuerda: el pasado es historia el futuro es un misterio! el presente es un regalo de ahi el nombre! Kung fu Panda ! la frase en realidad es de Eleanor Roosevelt!

Abandona el perfeccionismo reconoce que eres humano



no somos maquinas cometemos errores pero debemos tener la fuerza y la voluntad para resolverlos!

Ante caídas levantate siempre planteate mentas



Arriésgate que la vida es bella y única



Espero haberte dado un poco de aliento si estas pasando por algún problema toma estas palabras de aliento que en momentos difíciles para mi me ayudaron y quería compartirlas para que alguien mas le sirvieran todos tenenmos nuestros momentos dificiles lo importante es no deprimirse, siempre mantener una actitud positiva
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