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"Ducha Reiki"

COMENZAMOS UNIENDO LAS MANOS EN LA POSICION GASSHO

GASSHO: significa dos manos que se unen.

Y comenzamos a separar las manos y las elevamos lentamente hasta formar una V encima de nuestra cabeza.

giramos las manos hacia la cabeza y comenzamos a bajarlas lentamente por delante del cuerpo hasta llegar a la altura del hara (centro energetico situado tres dedos por debajo del ombligo)

finalizamos al hacer la posicion gassho como al principio.
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