Check the new version here

Popular channels

Como Tener Sueños Lúcidos?

Los sueños lúcidos son geniales, éstos son lo sueños en los que estamos consientes de que estamos soñando, lo que significa que podemos volar, atravesar paredes, tener sexo o hacer lo que queramos mientras soñamos. Seguramente has tenido sueños lúcidos alguna vez en tu vida, pero en este post te enseñaré unos trucos muy sencillos que te ayudarán a tenerlos más seguido.




Trucos para tener sueños lúcidos

1 Predisposición el efecto placebo es muy efectivo en este caso, sólo piensa que tendrás un sueño lúcido justo antes de dormir y aumentarás tus posibilidades.

2 anota todos tus sueños no importa que no sean sueños lúcidos, siempre anota tus sueños en algún cuaderno con todos los detalles que recuerdes.

3 Duerme con la tele apagada no se porque pero funciona

4 Levántate después de 4 o 5 horas de sueño, mantente despierto por 30 minutos y luego vuélvete a dormir. sólo que no prendas ninguna luz brillante durante esos 30 minutos, eso incluye tu tele y tu computadora. Cuando te vuelvas a dormir es posible que alucines o que "se te suba el muerto" no te espantes, simplemente relájate y piensa que estás apunto de entrar en un sueño lúcido.

5 Toma pastillas de melatonina o de vitamina B6 o B12 antes de dormir, se consiguen en cualquier farmacia


bueno estos son sólo algunos trucos, yo en lo personal tengo 1 0 2 sueños lúcidos al mes sin siquiera intentarlo, y cuando sigo estos consejos tengo sueños lúcidos cada 3 o 4 días.


¿Alguna vez has tenido sueños lúcidos? te sabes algún truco?
0
0
0
0
0No comments yet