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Programa Educativo de Nutrición - Modulo 02 - Las Proteína

En el Módulo 2, Lección 1 del Programa de nutrición, acompañe a la Dra. Rocío Medina a seguir explorando la importancia de la nutrición celular y, a su vez, presentar a las proteínas, uno de los principales nutrientes de nuestros alimentos, que proporciona energía y se utiliza para construir los músculos y órganos del cuerpo.
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En el Módulo 2, Lección 2 del Programa de nutrición, usted seguirá aprendiendo sobre la importancia de la proteína. Aquí, la Dra. Rocío Medina presenta aminoácidos, los bloques de construcción de la proteína. Aprenda cuáles aminoácidos son creados por el cuerpo y cuáles provienen de los alimentos.
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En el Módulo 2, Lección 3 del Programa de nutrición, el Dr. Luigi Gratton enseña cómo incorporar proteína en su alimentación diaria, y cómo calcular cuánto y los tipos que necesita para funcionar en forma óptima.
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En el Resumen del Módulo 2 del Programa de nutrición, la Dra. Rocío Medina examina la importancia de la proteína, y las distintas formas de incorporar las cantidades adecuadas en su vida diaria.
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Ponga a prueba lo que aprendió en el Módulo 2 del Programa de nutrición, acerca de la proteína, uno de los más importantes nutrientes en nuestra alimentación.
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