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Como crear tus propias rutinas de personalizadas de gimnasio

Para todas aquellas personas que quieran crear sus propias rutinas de entrenamiento, existe una herramienta en http://www.xculpture.com/rutinas totalmente gratuita, que te permite seleccionar los ejercicios que quieres realizar, configurando las series y repeticiones que vas a realizar.

Cuenta con un sistema que te calcula automáticamente el tiempo apróximado que vas a tardar en realizarla y la complejidad de la rutina. Además, puedes imprimirtela para llevártela al gimnasio y apuntar tus resultados que los podrás introducir en la misma web para llevar un seguimiento exhaustivo.

Muy interesante para los fanáticos del gimnasio!!

http://www.youtube.com/v/mIOu9D7sDCY
link: http://www.youtube.com/watch?v=mIOu9D7sDCY
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