Popular channels

El secreto de por que messi no se lesiona



Ya no toma más Coca Cola. Estira antes y después de cada entrenamiento y partido. Tiene un fisioterapeuta, Juanjo Brau, que desde hace un tiempo lo sigue a todos lados. Hace ya varios años que Lionel Messi cambió su conducta y dedicó su vida sólo al fútbol. Dejó atrás algunos vicios que un deportista de alto rendimiento deportivo no se puede permitir. Son algunas de las razones por las que ya no se lesiona. El 10 del Barcelona prendió las alarmas esta semana ante el Benfica cuando salió del partido. Él mismo temió lo peor, pero al final no fue nada y hasta podría jugar mañana ante el Betis.

La última lesión más o menos seria fue en la temporada 2007/2008, con una rotura en el biceps femoral del muslo izquierdo que lo dejó afuera de las canchas un mes y medio. Eran momentos de incertidumbre para un jugador que se proyectaba para estar entre los grandes pero que las molestias físicas lo marginaban de los partidos importantes. Pero desde la llegada de Guardiola a la Primera del Barcelona, en mayo de 2008, la historia cambió.

El punto de la dieta fue una de las claves. Messi comenzó a alimentarse pensando en ser el mejor del mundo. Limitó los asados y se abrió a la fruta, verdura y pescado. Otro de los puntos fundamentales estuvo en la manera de jugar. Guardiola le enseñó a regular. No a dar menos, pero sí a saber distribuir las fuerzas y energías dentro del partido. Hoy, la Pulga se toma unos minutos para caminar y recuperar aire y piernas. Muchas veces devuelve a un toque cuando Iniesta o Xavi lo buscan. Cuando tiene que acelerar, está más que pleno para hacer la diferencia.

Pd: Puntuen y...
0
0
0
0No comments yet