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Elimina tus debilidades

Fortalece abdominales, equilibra fuerza y gana potencia así como estabilidad en todo el cuerpo entrenando los brazos de forma separada.
Con 5 ejercicios básicos y 42 minutos podras definir core, eliminar desequilibrios musculares y aumentar rendimiento y masa muscular. Además de quemar 397 calorias!
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