Haces Gimnasio? Tomá...
Haces gimnasio y no sabes que tipo de ejercicios hacer? En este post vas a encontrar muchos enlaces que encontre en una pagina muy buena, enseñandote y mostrandote como hacer cada ejercicio!! Es muy completo, tomense 5 minuto para ver la pagina
Ejercicios con Barras para abdominales
Ejercicios con Barras pechos
Ejercicios con Barras hombros
Ejercicios con Barras biceps
Ejercicios con Barras triceps
Ejercicios con Barras espalda
Ejercicios con Barras piernas
Ejercicios con Barras antebrazos
Ejercicios con Mancuernas para abdominales
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