Check the new version here

Popular channels

Mi historia en el GYM + Motivación

Bueno antes que nada, hago este post para contarles mi historia, y mostrar un poco lo que me gusta hacer y con lo que se sienten identificadas muchas personas también...

Tengo 19 años y hago pesas desde los 16, pero empezó como un hobby. Yendo 3 a 4 veces por semana al gimnasio, haciendo solo lo que me parecía a mi, es decir que dejaba algunos músculos sin trabajar, comiendo muy mal, etc. En fin haciendo las cosas a media maquina, que hoy por hoy puedo decir que no sirve de nada... Vas a progresar? si, pero no vas a dar todo lo que tenes y quizás no vas a ver los cambios que esperabas en un principio, a causa de que no vas a poder superarte a vos mismo como deberías.

Empece a los 16 años, en un gimnasio de barrio midiendo 1,85 mas o menos, y pesando alrededor de 70kg, era lo mas parecido a esto...



Como dije antes comía mal y no hacia bien los ejercicios (cuando yo pensaba que si)

Hice aproximadamente 6 meses y deje, la verdad no recuerdo los motivos, pero debe haber sido por el colegio seguramente.

Llego el verano y como estaba mas libre de horarios decidí arrancar de nuevo, esta vez con 17 años y en otro gimnasio, mas "profesional" si se puede decir. Ahora, conociendo un poco mas de alimentacion y entrenamiento, estaba mas decidido a hacer las cosas bien, o lo mejor que se pueda.

Hice todo el verano y volvi a dejar por el colegio y motivos de horarios, pero a mitad de año me acomode y volvi a arrancar, para no parar mas... Aclaro que tuve que empezar a trabajar, para poder pagar la cuota, y la comida porque era un gasto bastante alto y no podia pedirle 600 mangos a mi viejo todos los meses.

18 años, pesando alrededor de 80kg, mantuve el entrenamiento duro hasta las vacaciones de ese mismo año.

Este año, arranque en enero en un gimnasio que me queda un poco lejos, pero es el mejor de la zona. Sigo laburando para bancarme todo y estoy estudiando para profe de educación física tengo 19 y peso casi 90kg, aclaro que soy alto, mido 1,93 mas o menos...


Como conclusión, quiero decirles que NUNCA BAJEN LOS BRAZOS, sean CONSTANTES, y busquen ayuda profesional para informarse de temas que no sepan, aunque ustedes piensen que saben lo que están haciendo, (lo digo por experiencia propia).

Pónganse metas, luchen día a día por conseguirlas, cada entrenamiento es un logro, día a día, paso a paso, LUCHEN POR SUS SUEÑOS


Este es mi mentor, el gran Kai Greene



Un luchador de la vida




link: https://www.youtube.com/watch?v=OBOl9sd82Gs


link: https://www.youtube.com/watch?v=6w4Vw1Fmx1U


link: https://www.youtube.com/watch?v=p-tYozhLhrA


link: https://www.youtube.com/watch?v=Ro9Vt6vDkO8





0
0
0
0
0No comments yet