Si tenes poco espacio en tu casa y poco tiempo porque estas virgueando en taringa
y queres cambiar tu realidad,proba con los videos del negro,si bien al principio te sentis
medio raro,te vas copando de apoco y entras en calor muy rapidamente,hay algunos ejercicios
que por ahi no te gustan pero tenes la posibilidad de usar tu creatividad y hacerlos como quieras,
asi bajas de peso y te asocias con los golpes y patadas,te aseguro que transpiras una banda,
y con media hora te va servir para estar en forma.
link: https://www.youtube.com/watch?v=yZ_KSExs_vw
link: https://www.youtube.com/watch?v=Y6leITt0gJ8
link: https://www.youtube.com/watch?v=CZiw93RnluQ
link: https://www.youtube.com/watch?v=yvT5S5R9LqA
link: https://www.youtube.com/watch?v=IigILqWmVpE
link: https://www.youtube.com/watch?v=1ybROmM_mBM
link: https://www.youtube.com/watch?v=H4mNouwOMwQ
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medio raro,te vas copando de apoco y entras en calor muy rapidamente,hay algunos ejercicios
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