Buenas,
Hago este post para comentarles y pedirles algunas sugerencias sobre mi lesión...
Tuve la desgracia de que me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al fútbol con amigos, la verdad es que me lesione en febrero de 2014, y estando en septiembre todavía no me opere, (me voy a operar ya que tengo 20 años y pienso seguir haciendo deportes toda la vida), tengo previsto pasar por el quirófano pero recién en febrero de 2015, ya que tengo problemas con la prepaga (OSDE 410) que me exige un año de antigüedad para cubrirme todos los gastos de la operación y las prótesis (tornillos), sino, no lo podría pagar, la idea es operarme con el doctor Jorge Batista en el sanatorio Agote de Recoleta.
De la rodilla estoy bien, sin ningún tipo de dolor, puedo caminar y correr en linea recta sin ningún inconveniente, pero a la hora de hacer algún movimiento raro se me afloja la rodilla y termino en el piso
La realidad es que era una persona muy flaca y con buen estado físico, pero como estoy sin hacer ninguna actividad física desde mi lesión, empece a engordar y subí un par de kilos, ya se me nota la panza y no me gusta para nada...
Agradecería algunos consejos sobre si puedo hacer alguna actividad física (aunque sea correr en linea recta) que no sea perjudicial para mi rodilla, ya que no quiero perder mi estado físico, quiero llegar de buena forma al quirofano pero no me quiero romper mas la rodilla...
Agradezco cualquier consejo/comentario tanto de la actividad física como del Doctor Batista y el sanatorio Agote.
Muchas Gracias!!
Saludos!!!
Hago este post para comentarles y pedirles algunas sugerencias sobre mi lesión...
Tuve la desgracia de que me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al fútbol con amigos, la verdad es que me lesione en febrero de 2014, y estando en septiembre todavía no me opere, (me voy a operar ya que tengo 20 años y pienso seguir haciendo deportes toda la vida), tengo previsto pasar por el quirófano pero recién en febrero de 2015, ya que tengo problemas con la prepaga (OSDE 410) que me exige un año de antigüedad para cubrirme todos los gastos de la operación y las prótesis (tornillos), sino, no lo podría pagar, la idea es operarme con el doctor Jorge Batista en el sanatorio Agote de Recoleta.
De la rodilla estoy bien, sin ningún tipo de dolor, puedo caminar y correr en linea recta sin ningún inconveniente, pero a la hora de hacer algún movimiento raro se me afloja la rodilla y termino en el piso
La realidad es que era una persona muy flaca y con buen estado físico, pero como estoy sin hacer ninguna actividad física desde mi lesión, empece a engordar y subí un par de kilos, ya se me nota la panza y no me gusta para nada...
Agradecería algunos consejos sobre si puedo hacer alguna actividad física (aunque sea correr en linea recta) que no sea perjudicial para mi rodilla, ya que no quiero perder mi estado físico, quiero llegar de buena forma al quirofano pero no me quiero romper mas la rodilla...
Agradezco cualquier consejo/comentario tanto de la actividad física como del Doctor Batista y el sanatorio Agote.
Muchas Gracias!!
Saludos!!!