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Todos en forma !!!

Hola a [email protected]!!

Este es mi primer post por aqui , antes que nada presentarme soy Juan Zeta entrenador perosnal y me mola el fitness y igual os suena mi cara de cumlouder para los mas golfetes jeje.

Vamos al lio ! Titulo Todos en forma !! Y direis .... pero que dice este tio carajo !! jajaja Me refiero que todos en forma porque la forma fisica condiciona muchisimo nuestro rendimiento en todo tipo de actividades y vamos a repasar algunas.

- Dia a Dia !

el estar en forma nos ayuda dia a dia en nuestras cosas comunes como el curro, y todas las cosas que comprenden cada dia. La verdad que cuando uno esta en buena forma fisica y un peso adecuado se siente del carajo para hacer todo tipo de cosas.

Dormir 7 horitas minimo es fundamental.

- En el Deporte:

Bueno aqui no hace falta ni comentar ya que para la rpactica de cualquier deporte si estas y te encuentras cardiobasculamete de paquete siempre es mas gratificante practicar el deporte.

- Y al tema importante despues de la chapa que os he soltado y para lo que escribo este articulo sobre todo , tema estar en forma por nuestra vida sexual.

Aprovechando la experiencia de haber sido actor porno os puedo decir que cuando mejor he funcionado , ya me entendeis, siempre a sido cuando fisicamente me he encontrado en la mejor forma fisica mia personal.

Estando con un peso mas bien definido y en forma capaz de comerte to lo que te pongan por delante ( bichos incluidos) he sido capaz de aguantar horas dandole que te pego y al carajo el trabajo cardio del gym jeje al lado de este que para mi es el mejor.

El fitness nos ayuda a tener un cuerpo del carajo pero tambien a disponer de nuestro cuerpo y mente al 100 % para quedar como un campeon con la chica . Si os interesa este tema en otro articulo os cuento secretos de ejercicios y suplementos que van del carajo.

Tengo un blog donde hablo un poco de todo y gratis , si quieres visitar Tu revista Fitness , aunque este tema tampoco lo toco mucho ya sabeis me centro mas en el deporte y fitness , inlcuso curiosidades en general relacionado con dichos temas.

Despues de todo el rollaco jeje deciros que cuidaros el cuerpo que para el tema de quedar con una chica como un campeon es muy importante , consejo de un compartidor de experiencias .

Tengo muchas cosas que contar y compartir la verdad jeje asi que poco a poco os pondre cositas chuclas en prox articulos y hablare de las diosas del fitness que vais a flipar .

Deporte y ligoteo las bases de una buena vida !! La verdad que con la de chicas fitness que hay por ahi es imposible no motivarse para ponerse bien definido jeje jajajaja O no creeis [email protected]!??

Saludos
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