[Duda] Phenom 555 be 2 a 4 mejora

Q tal tengo duda. Esta son las caracteristicas de mi pc Windows 7 32bit Puntuacion de Evaluacion de la experincia en Windows 5,5

1º-AMD Phenom II x2 555 black edition 3.20 GHz
2º-2Gb DDR 3 1333
3º-Ati 5670 radeon hd ddr5 512mb
Asus M4N68T-M LE soporta PhenomII x2, 3, 4 Dual chanel. DDR3 1800O.C.1º-AMD slocket AM3 nForce 630a, 2000/1600MT/s
monitor samsung b2230 21,5 pulgadas
1º Como se liberan los otros 2 nucleos, en cuantos GHZ quedari c/u y en q mejora.Con cual se podria compararpasandolo a 4.

2ºSi le pogo 2gb mas en q me mejoraria? Cundo lo instale me lo tomaria automaticamente como dual chanel o como se hace y en q me veneficia.

3ºCual seria los valores recomendado para un OC con MSI Afterbumer.Cual configuracion me recomendarian en la configuracion AA, AAMode,AF,Mipmap, All en el Catalyst Control Center.

Muchas gracias por entrar y por su consejo

Editado el titulo... por Cancer...