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[Ayuda] Quiero bajar de peso

Hola comu, bueno yo la verdad no quiero llegar a ser Culturista, lo que quiero es bajar la panza nada más, no quiero marcar abdominales ni nada.
Bueno, corriendo no puedo porque me canso demásiado rápido, voy a ir al Gym, que me recomiendan?
Cinta?
Bici?
Que ejercicios ayudan a quemar grasas del gym?
Ah y otras 2 cosas, en el gym se pueden hacer trabajos aerobicos?Como?
Y la última, cuanto tiempo tengo que correr o andar en bici según lo que me recomienden ustedes?
Sé que me vana ayudar

Acá les dejo unas fotos

Mi panza en este momento debe ser así



Mi objetivo es este




Gracias
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