1
Busca un lugar tranquilo con pocas distracciones. Podría ser una biblioteca, una cafetería, una habitación de la casa, o cualquier otro lugar sin ruido ni interrupciones. Evita los lugares donde puedas encontrarte con amigos.
2
Abastécete de productos de estudio. Asegúrate de tener todas las plumas, lápices, papel, marcadores, y las notas adhesivas que necesitas. No quieres interrumpir tu tiempo de estudio para ir a traer más.
3
Mantén una pequeña reserva de agua y bocadillos a tu lado. Las personas son más productivas cuando están hidratadas y, si tomas sorbos de agua constantemente, evitarás la sed. Algunos bocadillos, como el maní, las barras de granola o las frutas te ayudarán a mantenerte con energía.Evita la comida rápida y las masas. Esto incluye pizzas, hamburguesas, nachos, donas, magdalenas, rollos de canela, y cruasanes. Estos alimentos te darán un subidón de energía corto que rápidamente se convertirá en sueño.