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Primavera... Alergias? pasate lince!


Hola muy buenas maquinarias intergalacticas hoy les traigo consejos para esos días de primavera en que uno sabe cuando le va a dar un problemita con alergias de todo tipo.... si mas comencemos!:



Primero ¿Que es una alergia y cuales son sus síntomas?

Según la Wikipedia: Una alergia es una hipersensibilidad a una partícula o sustancia que, si se inhala, ingiere o toca, produce unos síntomas característicos. Es un tipo de reacción inmunológica exagerada ante un estímulo no patógeno para la mayoría de la población. Sus manifestaciones clínicas son diversas, ya que dependen del agente causal y del órgano afectado. En la actualidad, más de un tercio de la población mundial presenta alguna enfermedad de origen alérgico.


Los síntomas más comunes de las alergias primaverales son estornudos, picazón en la garganta y ojos, congestión, molestias nasales y en general irritación de las mucosas, que se producen debido a la concentración de polen y partículas en el ambiente

Consejos para evitar las alergias de primavera:

1: Para evitar las alergias durante la primavera evita mantener las ventanas de casa abiertas, pues la circulación de aire podría afectarte, en su lugar usa humidificadores y si tienes aire acondicionado asegúrate de que tenga un filtro anti polen, te será de gran utilidad



2: En el coche también puedes tener un filtro anti polen, del mismo modo evita conducir con la ventana abierta




3:: Mantente alejado de otras cosas que puedan aumentar la alergia e irritación de tus mucosas, por ejemplo el humo, los spays, los productos químicos etc



4: No salgas sin gafas de sol, de este modo podrás mantener tus ojos un poco más alejados del polen, reduciendo en gran medida las molestias



5: Cuando esté en tus posibilidades, evita salir en las horas en las que el polen se encuentra más presente en el ambiente, es decir durante el amanecer y atardecer. También conviene que te ejercites en un espacio cerrado, pues afuera debido a la congestión te sentirás más fatigado y menos productivo



6: No te auto mediques, si es la primera vez que experimentas una reacción alérgica en primavera, lo mejor es que visites a un médico para que te recomiende el tratamiento adecuado



7: Lleva a cabo una limpieza exhaustiva de tu casa en primavera. Alérgenos como el moho y los ácaros pueden esconderse en los gabinetes, alrededor de las ventanas y en las rejillas de calefacción, en los que pueden causar estragos durante la temporada de primavera. Considera la limpieza de tu sistemas de ventilación por profesionales cada unos cuantos años para eliminar posibles fuentes de alergias de manera más eficiente.



8: Mantén a las mascotas fuera de las camas y otros muebles durante la temporada de alergias de primavera. El polen puede adherirse a la piel de perros y gatos, y luego se trasladarán a la tapicería de tus muebles o a tu ropa de cama. Si tienes animales domésticos, puede ser necesario aspirar el piso aún más a menudo para evitar que el polen se adhiera a tu alfombra.



Eso es todo por ahora!!

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