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21 Increíbles Razones Por Las Que El Café Es La Mejor Bebida



La bebida favorita de más de uno sobre todo los lunes por la mañana o los días de cruda, sin duda genera adicción, pero más allá de eso, existen bastantes buenas razones para tomarse al menos unas dos tacitas al día y mantenernos activos y felices.

1. Hay más de mil millones de bebedores de café en el planeta, seguro eres parte del "selecto" grupo



2. Si haces ejercicio, el café aumenta la capacidad de desempeñar trabajo muscular, es súper recomendable tomarlo antes de empezar tu rutina.



3. Alivia el dolor de cabeza y la migraña... cero pretextos para las mujeres



4. Es perfecto para tomar en pareja, libera endorfinas.



5. Si lo tomas sin crema y azúcar es una bebida sin calorías, lo que significa que puedes tomar las tazas que quieras sin culpa.



6. Es el pretexto perfecto para coleccionar tazas creativas y originales.



7. Tomar alrededor de cuatro tazas por día de café, puede evitar padecer cáncer rectal, hepático y cirrosis.



8. Es bueno para tratar el asma.



9. Contiene flavonoides, que ayudan a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón.



10. El café expreso está regulado por el gobierno italiano por er considerado como parte escencial de la vida, sin embargo si lo que quieres es despertar, una taza de café de filtro contiene más cantidad de cafeína.



11. Es la sexta mayor fuente de antioxidantes, lo que significa que siempre estarás joven bebiendo café, además reduce ojeras.



12. Es el mejor pretexto para reunirte en la mesita del café con tus compañeros y hablar de los chismes de la oficina...



13. Si tomas café tienes menor riesgo de sufrir Alzheimer.



14. No sabemos cómo, pero hay una forma de preparar café con marihuana, dicen que es la bebida favorita de algunos creativos :O



15. Acompañado de pan o galletas, ¡puede proporcionarte energía para más de 8 horas!



16. Activa las neuronas para un mejor rendimiento sobretodo cuándo andas desvelado.



17. Es afrodisíaco, ayuda a mejorar duración y rendimiento.



18. Si lo consumes sin azúcar y crema batida, reduce considerablemente el riesgo de contraer diabetes tipo 2.



19. La cafeína reactiva la circulación, es súper útil para reducir la celulitis.



20. Es excelente para cargar energías en un día lluvioso.



21. No importa si lo tomas frío o caliente, azucarado o expreso. !El café es perfecto!

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