Muchas personas que acuden día a día al gimnasio a entrenar siguen una rutina de ejercicios para ir trabajando diferentes áreas cada día. Algunas son más duras y estrictas que otras en función de los objetivos que tenga cada uno y del peso que pueda soportar. Hoy os presentamos la rutina de un chico jamaicano que seguro que nadie puede superar.
Chadoy Leon es un bailarín profesional y experto en fitness que hace nada más ni nada menos que 1200 flexiones diarias con varias diferencias entre ellas. Hace unas 100 repeticiones de cada variación y día tras día sigue haciendo modificaciones en su rutina. Aquí os dejamos un vídeo donde podéis ver cómo entrena y algunas de sus flexiones:
link: ://www.youtube.com/watch?v=DdH2hg4J46I
A continuación dejamos varias fotografías de Chadoy junto con varios datos sobre él:
Chadoy Leon nació el 2 de julio de 1992 en Mandeville (Jamaica).
También es entrenador personal, actor y director y tiene su propio canal en Youtube. Actualmente vive en Nueva York.
Eso sí, no solo se dedica a hacer pesas. También hace cardio…
Tiene más de 390.000 seguidores en Instagram.
¿Qué piensas de Chadoy? ¿Te sorprende la rutina que sigue?
Chadoy Leon es un bailarín profesional y experto en fitness que hace nada más ni nada menos que 1200 flexiones diarias con varias diferencias entre ellas. Hace unas 100 repeticiones de cada variación y día tras día sigue haciendo modificaciones en su rutina. Aquí os dejamos un vídeo donde podéis ver cómo entrena y algunas de sus flexiones:
link: ://www.youtube.com/watch?v=DdH2hg4J46I
A continuación dejamos varias fotografías de Chadoy junto con varios datos sobre él:
Chadoy Leon nació el 2 de julio de 1992 en Mandeville (Jamaica).
También es entrenador personal, actor y director y tiene su propio canal en Youtube. Actualmente vive en Nueva York.
Eso sí, no solo se dedica a hacer pesas. También hace cardio…
Tiene más de 390.000 seguidores en Instagram.
¿Qué piensas de Chadoy? ¿Te sorprende la rutina que sigue?