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14 Señales de que estas deprimido


Señales que te hacen darte cuenta que realmente estás deprimido..
Aveces nos encontramos encerrados en un lugar donde no parece haber ninguna salida y te sientes rodeado de dolor,desesperanza,confundido y piensas en que la vida no es más que un sitio donde absorves tanto sufrimiento que te quedas alli en un rincón sin ningun aliento de seguir adelante,pero todas las personas debemos comprender que podemos lograr encontrar la salida y dejar atrás esos sentimientos de tristeza,esos dias apagados,sin ánimos de seguir..
La depresión es una enfermedad,cuando algo en tu vida sucede y te hace sentir triste es normal sentir y vivir esos sentimientos,pero cuando esa tristeza se convierte en una constante depresión es cuando debes saber que necesitas hacer algo por ti mismo,y es por eso que si te identificas con lo siguiente,tus decisiones harán el cambio.. o de lo contrario las cosas no van a cambiar,tienes que mirar de una manera distinta,cambiar los rumbos,alejarte de las cosas que te causan daño..

Te sientes decaído,sin ganas de hacer algo.. (pueden ser cosas simples como ducharte,o sacar la basura.)


Te quedas mirando como los demás avanzan mientras tu solo estas allí..


Te sientes vacío por dentro.


Si solías tener algún sueño por cumplir,solamente se desvanece dejandote solo.


Hay momentos en los que lloras sin saber por que.


Te sientes atrapado como en un libro donde puedes expresar tus sentimientos y emociones de una manera silenciosa.


Tienes miedo del futuro,no sabes donde estarás luego.


No hablas tan frecuentemente como una persona lo haría algo no te lo permite.


Tu mente te traiciona.


Tu mirada es desolada y refleja soledad y te sientes ahogandote por dentro.


Dejan de importarte las cosas que antes de importaban,como el seguir viviendo.


Duermes demasiado,o al contrario,pasas bastante tiempo sin poder dormir..


Al igual que el sueño,el apetito disminuye o en absoluto.. otro ejemplo seria si las cosas que antes de emocionaban o alegraban ya no te causaran ninguna cosa.


Te sientes cansado fisica y mentalmente.
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