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Cómo ganar siempre en las"luchas de brazos"(vencidas, pulso,

Las Luchas de Brazo no son simplemente un deporte de Biceps fuertes y fuerza bruta!

Toma tener verdadera destreza y técnica para ser un maestro del el arte de la vencida!!





Ahora te presento unos tips que te ayudarán a aniquilar a tu oponente!




Empecemos con tu POSTURA, que es la base de tu estrategia.

Para la mejor posición abraza con tu mano el dedo pulgar de tu oponente y posiciona tu brazo de forma que quede en línea con el brazo de tu oponente:





Siguiente: acerca tu cadera externa para "abrazar" la mesa...




si eres derecho, mete tu pié derecho debajo de la mesa para aumentar más tu balance!





LA ESTRATEGIA.


Cuando comienze el duelo, tu instinto será empujar con todas tus fuerzas, éste es un error típico de los novatos y si haces esto, cualquier persona con más experiencia te derrotará!




Mejor:
Utiliza un poco de conocimiento de física básica y anatomía como ventaja.

Los músculos del cuerpo tienen 2 funciones básicas:

Contraerse.




Y liberar.




Empujar no es su función más eficiente.



En lugar de empujar, lo que tu necesitas es "jalar" a tu oponente hacia su derrota:






TÉCNICA.

Hay 2 técnicas de jalar primarias que pueden asegurarte ser el ganador.


1. El Gancho.




Cuando comienze el duelo, trata de jalar la mano de tu oponente de tal manera que tu brazo tome la forma de un gancho.



ésto te dá una ventaja mecánica, en cuanto tu muñeca esté torcida, utiliza la fuerza de tu cuerpo para jalar a tu oponete hacia abajo.

la clave es mantener tu hombro detrás de tu muñeca en todo momento.




Si tu muñeca no es suficientemente fuerte para completar el gancho, rápidamente posiciona tu mano que quede más alta que la de tu oponente forzandolo a sostenerse de la parte más baja de tu pulgar, entonces jalate hacia atrás.




ésto desubica el centro de gravedad de tu oponente y desvanece su poder ya que tengas comenzado tu "momentum".


Tírate a matar, utilizando el peso de tu cuerpo para forzar su brazo hacia abajo.




ahora sí armado con éste conocimiento hasta el más débil no tendrá problemas para llegar al círculo de ganadores.




Fin del post!


Gracias por pasar!


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