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Estos son los 7 vegetales que contienen más proteínas

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Si deseas perder peso de forma saludable, entonces consume estas proteínas

Estos son los vegetales que contienen más proteínas

Importancia de las proteínas

1. Espinacas

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2. El berro

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4. Col china

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6. Brócoli

Estos son los vegetales que contienen más proteínas

1.Las coles de Bruselas son sensacionales para perder peso. Son una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas.
2.Asimismo, un dato que te gustará saber es que este tipo de vegetales cuidan de nuestros intestinos, ya que nos ayudan a eliminar las bacterias nocivas.
3Podemos cocinarlas al horno o asadas a la parrilla. Son un acompañamiento ideal en cualquier plato.

¿Sabias sobre el contenido de proteínas de estos vegetales?

http:////kn3.net/Sakurandre/61-6-6-A-D-E-A-53A-PNG.html

Estos son los vegetales que contienen más proteínas
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