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Posturas correctas frente a la PC

Todos sabemos que permanecer varias horas frente al

ordenador no es algo recomendado y a la larga nos puede

ocasionar diversas molestias y enfermedades en las manos, codos,

espalda y cuello. Por esta razón debemos acostumbrarnos a

mantener posturas adecuadas y hacer pausas para relajar el

cuerpo y la mente.

La siguientes imágenes presentan consejos para mantener una

ergonomía adecuada en nuestro puesto de trabajo:

















espero les sea util!!!!!!

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