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La concha de la lora yo siempre suelo hablar boludeces dormido. En una ocasión inclusive hasta contesté el telefono y le dije cualquier verdura a una amiga de mi vieja que llamaba y que no entendió nada. Despues apareció mi vieja cagandose de risa porque la amiga le había "sugerido" que yo la había atendido drogado.

Obviamente todo terminó en una de las tantas veces que todos se cagaron de risa de mi extraña costumbre de mantener dialogos con extraños mientras de paso...sigo durmiendo.

Probablemente más de una vez te haya pasado tambien, y puede que hasta te hayas preocupado por lo que dijiste cuando al despertar tu novia te dice: miamor estabas hablando en antiguas lenguas chilenas. Me dijiste fome, wea y no se que otras mierdas mas. Sin embargo, pese a que no es un problema médico, sí trae consecuencias negativas en caso de compartir una habitación con alguien más.

Aunque la mayoría de las veces no nos damos cuenta, hablar mientras dormimos es algo más frecuente de lo que pensamos. Conocido como somniloquía, este es un trastorno de la conducta que se produce durante el sueño y que afecta a un 80% de niños y adolescentes, reduciéndose un poco el número de personas adultas.



Es un trastorno que no es peligroso y que no provoca ningún problema físico en quienes lo padecen. En pocas palabras, es el acto que implica hablar en voz alta mientras estamos dormidos, y se cree que no se trata de un problema de consecuencias médicas o psicológicas, según señala la doctora en Psicología, Shelby Freedman Harris.

Los desencadenantes más comunes de este trastorno son la falta de sueño, el consumo de alcohol y drogas, fiebre, el aumento del estrés y ansiedad. También es visto como un síntoma en el contexto de otros trastornos del sueño como las pesadillas, despertar en un estado confuso, el sonambulismo, la apnea del sueño y el trastorno del comportamiento REM (Rapid Eye Movement/Movimiento Ocular Rápido).




Se asegura que la somniloquía no ha sido muy estudiada por no tratarse de un problema para la salud, sin embargo, se ha detectado que lo que decimos en sueños no tiene ninguna importancia, asi que si te dicen que confesaste dormido que rockeas con tan bionica cuando estas solo, o que escondiste un cadaver en el campito, no te preocupes, en ningún caso se trata de exponer nuestro subconsciente a nuestro compañero de cama o habitación, que es lo que mucha gente piensa y que deriva en muchos problemas de pareja.



Y es que esto último es lo que ha generado más de un malentendido en las relaciones. No sólo por lo que uno pueda decir mientras duerme, sino porque se trata de una situación molesta que puede impedir el descanso de quien está a nuestro lado, tal como pasa con los ronquidos.

En ocasiones, esta situación ha llevado a quienes padecen de somniloquía, a hablar con especialistas para descartar cualquier otro trastorno médico o psiquiátrico. Sin embargo, para no generar un mayor conflicto, muchos terminan durmiendo en habitaciones separadas, con la finalidad de no interrumpir el sueño del otro.

Cabe señalar que el sonambulismo y el bruxismo (rechinamiento de los dientes) también son algunos trastornos similares que siguen esta línea.


Eso es todo. No te pierdas estos otros post!