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clases de karate

A NIVEL FÍSICO
Potencia el desarrollo de la flexibilidad, elasticidad y enlogación articular. Así como un control de la capacidad cardio–vascular. La coordinación, el sentido del espacio y la lateralidad, así como el desarrollo uniforme y equilibrado del cuerpo, son nuestros principales objetivos.
A NIVEL MENTAL
Iniciamos las sesiones mediante la concentración en la respiración y la relajación para con ello desarrollar la atención en la actividad. Este trabajo puede ser muy positivo para el mejor funcionamiento en otras actividades (ejercicio, estudios, trabajo, relaciones personales…)
A NIVEL TÉCNICO
Los niveles de iniciación son muy básicos. Lo plasmamos de forma que los alumnos lo realicen con la mayor corrección posible, consiguiendo que ellos mismos demanden más profundización en el arte.
El juego, sobretodo en los niveles de edad más bajos es imprescindible.


link: https://www.youtube.com/watch?v=yZty7XO6aiA




link: https://www.youtube.com/watch?v=42V9he6a3W4