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Top 10 Alimentos Afrodisíacos

Para Hombres y Mujeres no hay nada mejor que los Afrodisiacos Naturales para compartir con tu pareja y tener una mejor experiencia sexual.



Las comidas afrodísiacas que compartiremos, son los mejores complementos para una delicia de noche debajo de una luminosa luna llena, y haciendo el amor en pareja.

Hicimos una investigación de los mejores alimentos para exitación y placer ya sea mito o realidad, el caso es que si bien es dificil demostar la eficacia de algunos productos científicamente, mucha gente cree en las propiedades de muchos alimentos, que ya se usaban con este fin desde hace infinidad de años en la antigua Grecia.

Así que como muestra les dejamos con una serie de alimentos sanos que a buen seguro te vendrán fabulosos para añadir al menú en alguna cena romántica con tu pareja:

10. Esparragos


El botánico Inglés del siglo 17, Nicolás Culpeper, escribió que el espárrago “despierta la lujuria en el hombre y la mujer.” El espárrago es una gran fuente de potasio, fibra, vitamina B6, vitamina A y C y la tiamina y ácido fólico.

Este último se dice para aumentar la producción de histamina, necesarias para la capacidad de alcanzar el orgasmo en ambos sexos.


9. Almendras



A través de la historia, las almendras han sido considerados como símbolos de fertilidad. El aroma de almendras se supone que despierta la pasión en las mujeres o almenos eso pensaban los poetas y los escritores.

Los científicos dicen que las almendras proporcionan altas dosis de vitamina E, magnesio y fibra. Por lo tanto, hay algo de cierto en los mitos sobre las almendras.

Un buen masaje con leche de almendras eleva la libido a cualquiera.

8. Aguacates

Sólo con mirar la forma del aguacate, podrás ver la razón por la que se asoció con la sexualidad. Los aztecas lo llamaban ahuacuatl o “árbol de testículos“, ya que ellos miraban la fruta similar a las partes intimas del hombre.

Los sacerdotes católicos en España encontraron esta fruta tan obscena y sexual, que se lo prohibió en su época. Por otro lado, el aguacate es rico en ácido fólico, vitamina B6 y potasio. También se dice que es buenopara reforzar el sistema inmunológico.

Su poder afrodisíaco se encuentra en su semilla. Puedes ablandarlas en leche para poder comerlas y sino una salsa de guacamole para acompañar a tu cena.

7. Bananos

Por su forma este fruto es bastante asociado con la sexualidad, aunque además, es una fruta muy rica en vitaminas como potasio, magnesio y vitaminas del grupo B, las cúales ayudan mucho a crear exitación y energía.

Sabias que? – “Pesquisas prueban, que apenas 2 plátanos dan energía suficiente para 90 minutos de ejercicios extenuantes.”

6- Albahaca


La albahaca tiene un aroma fantástico que se dice tiene un efecto afrodisíaco, es también muy estimulante. El uso de albahaca en la salsa de la pasta acelera tu corazón! Tal vez esto explica por qué los italianos son tan románticos.

Es tan funcional que incluso ayuda a repeler los mosquitos, así que una linda noche de luna llena, complementada con esta hierba, seguro te hará experimentar un momento sin insectos y mucho placer.

5. Chocolate

Es el Rey de los Afrodisiacos, las tribus guatemaltecas, lo Mayas incluso usaban su semilla como método de comercio, era un tipo de “Móneda” que se usaba para comprar todo tipo de cosas.

El cacao también contiene triptófano, un componente clave de la serotonina, un neurotransmisor conocido por promover un sentido de bienestar y relajación.

También produce feniletilamina, el “químico del amor“, que libera dopamina en los centros de placer del cerebro y los picos durante el orgasmo, es por ello que es uno de los regalos más comunes entre enamorados.

4. Higos

Esta fruta sexy ha sido durante mucho tiempo considerado como un estimulante del despertar, y una figura abierta que se cree, emula los órganos sexuales femeninos. La imagen está cargada de historia y son una de las frutas más antiguas grabadas.

Se mencionan en la Biblia (Adán y Eva llevaban hojas de higuera para cubrir sus partes íntimas), se informa que la fruta favorita de Cleopatra, y los antiguos griegos que los tenían por sagrado y asociados con el amor y la fertilidad.

3. Jengibre

Esta raíz tiene una gran propiedad estimulante al igual que la canela, entre sus muchas propiedades está la de ayudar a mejorar la impotencia sexual. Espolvoreado sobre algunos alimentos dará algo más que buen sabor a tus recetas.

Al estimular la circulación sanguínea, el jengibre favorecerá las erecciones y el flujo de espermatozoides, razón por la cual puede ser muy provechoso como afrodisíaco. Simplemente debes hervir agua y colocar una buena ración de jengibre rallado (aunque sin abusar) y beber la tisana para lograr los efectos deseados.
2. Ostras

Se puede decir que es el marisco afrodisíaco por excelencia teniendo a la ostra como el máximo exponente de los mares.

Sus poderes afrodisíacos se notan más si se toman crudas. Además de aportar un buen número de proteínas y vitaminas nos aporta unos altos niveles de zinc causante de que se eleve la producción de testosterona y estrógenos.

1. La Miel

Nunca han escuchado mencionar “Luna de Miel” cuando nos referimos a disfrutar una noche en pareja?.

Es una gran fuente de boro, un mineral que ayuda al cuerpo a utilizar y metabolizar el estrógeno, la hormona sexual femenina.

Los estudios han demostrado que este mineral puede también aumentar los niveles de testosterona en la sangre, la hormona responsable de promover el deseo sexual y el orgasmo tanto en hombres como en mujeres.

Además, la miel contiene vitaminas B, necesarias para la testosterona, así como otros nutrientes, enzimas y fitoquímicos.

Y para ti cúales son los mejores complementos para una escena romántica?
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