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Las redes sociales ayudan a perder peso, según estudio



Así lo revelaron investigadores del Imperial College de Londres, quienes aseguran las ventajas de usar Twitter o Facebook.



Un estudio ha revelado que las redes sociales no sólo sirven para información o entretenimiento, sino también te ayudan a bajar de peso.

Así lo revelaron investigadores del Imperial College de Londres, quienes aseguran que una ventaja de usar las redes sociales como Twitter o Facebook es que puede ayudarte a perder peso, aunque en proporciones modestas, resulta significativa.

Hutan Ashrafian, autor principal del estudio, que se publicó en la revista Health Affairs, señala que otra ventaja de las redes sociales sobre otros métodos es que ofrecen el potencial de ser más costo-efectivas y prácticas para el uso diario respecto de otras alternativas como consultar al médico.

"La sensación de ser parte de una comunidad le permite a los pacientes recurrir al apoyo que les dan otras personas con el mismo problema o a médicos que participan de estas redes y dan consejos a varios pacientes simultáneamente", agregó.

Y como en este siglo es lógico usar las redes sociales, con la masificación de los teléfonos se hacen omnipresentes y juegan un papel en el que mejorar la calidad de vida y agregar salud se ha hecho presente en los usuarios de las redes, aseguran los expertos.

"Las comunidades virtuales dan también un importante apoyo emocional a los participantes", aseguró Daniel Halpem, profesor de la Facultad de Comunicaciones de la Universidad Católica.
Un punto más que ayuda es que en las redes se produce un diálogo social y colectivo, si alguien realiza una pregunta, obtiene muchas respuestas con consejos prácticos y hasta con respaldo emocional, comentó.

"El uso de las redes para tratar la obesidad alienta a los pacientes a ser más proactivos y los empodera para que hagan contribuciones hacia sus propios tratamientos y aunque no es la única solución a esta epidemia, debería introducirse como un elemento más a la estrategia de cada país", finalizó.


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