Resultados del Wii Sports Experiment

Hace seis semanas empezó un esperimento bastante bizarro pero interesante y hasta entretenido: un blogger decidió tomar el reto de jugar 30 minutos al día todos los días los juegos de deportes del Nintendo Wii para ver el efecto que este juego tendría sobre su salud, peso y condición física, muy al estilo del promotor de Subway. Durante estas últimas seis semanas de jugar box, boliche y tenis en el Wii los resultados están publicados y son bastante impresionantes:



- Peso: de 181 a 172 libras (81 a 78 kilos)
- Índice de masa muscular: de 25.2 a 24.0
- Calories quemadas por sesión:
* 92 calorias jugando tenis
* 77 calorías jugando boliche
* 125 calorías jugando box
- Porcentaje de grasa muscular: de 19% a 17.2%
- Ritmo cardiaco (en reposo): de 82 a 68 p/m



Definitivamente mi excusa para no ir al gimnasio y quedarme en casa...

Fuente: TechTear.com