Las consecuencias de masturbarse
El exceso de la masturbación puede causarte una epididimitis
producida en raras ocasiones por exceso de actividad sexual, que se comportará como una prostatitis con reflujo retrogrado de orina estéril o infectada (epididimitis denominada química). por tu ritmo que llevas es mas que seguro no siempre estas con las manos limpias, ya que se te ha vuelto un habito, lo cual puede traer una infección también, los síntomas usualmente son dolor en el testículo, algunas veces con estreñimiento poco común, dolor en una de las piernas usualmente la derecha, y ni hablar del desgaste energético que llevas a este ritmo el cual lo vas a ir viendo con el tiempo,el vicio solitario (ya que la otra persona no existe sino en la imaginación). el masturbador se imagina a una mujer, si es hombre, y viceversa si es mujer y se masturba a nombre de ella, el agotamiento se multiplica, porque es sexual y cerebral,no hagas que tu vida sexual se vea afectada dentro de unos años,la solución esta en tus manos.
¿CÓMO HAGO PARA DEJAR DE MASTURBARME?
A continuación te enseñamos algunas estrategias que puedes utilizar para dejar el hábito de la masturbación, pero recuerda que todo dependerá de tu voluntad y anhelo sincero de cambio.
Cuando una persona suspende el hábito de la masturbación comienza a recargarse inmediatamente de vitalidad, fuerza física, anímica y mental. Sin embargo, después de un tiempo prolongado es muy probable experimentar ansiedad, sensación de vacío, tedio a lo cotidiano, etc. Sobretodo cuando se creó una fuerte dependencia a masturbarse. Esto puede activar estados psicológicos y emocionales muy fuertes que inducen a la persona a abandonar su desición y a recaer en la práctica de la masturbación. Aflorarán en la mente del individuo todo tipo de pensamientos, recuerdos y justificaciones que lo inducen a volver a masturbarse. Por eso para abandonar por completo esta tendencia es necesario contar con una seria determinación individual, continuidad de propósitos y una voluntad inquebrantable.
- Lo primero que se debe hacer es cortar el vicio voluntaria y definitivamente. Esto podría parecer represión en un principio pero en temas como este es necesario, ya que el hecho de continuar con el hábito sólo conduce a seguir engordando el defecto, convirtiéndolo en algo cada vez más difícil de desarraigar.
- Lo segundo es comenzar a limpiar tu mente: evita la pornografía y las imágenes eróticas e insinuantes que puedes encontrar en la tv, publicidades, revistas, internet, etc. Evade los chistes de doble sentido que alteran tu psicología, las amistades vulgares, los lugares que frecuentabas, etc.
Vigila constantemente tu pensamiento y aprende a quitar tu atención de las diferentes proyecciones morbosas que tu mente reproduce en relación a los estimulos externos.
- Mantenerse ocupado es muy importante. Ocupa tu mente en tareas productivas para no caer en las proyecciones morbosas. Una de los factores que más inducen a la masturbación es la ociosidad. Cuando la mente y la atención están ociosas son propensas a recaer en las antiguas costumbres.
- Debes aprender a Auto-observarte, llevando la atención hacia el interior de ti mismo, hacia los pensamientos y emociones que se activan constantemente para poder hacer una selección consciente de ellos. Puedes vigilar tu mente y ver como reproduce imágenes y películas mentales pornográficas, como produce morbosidad en la calle al observar al sexo opuesto, etc. Cada vez que te descubras sumergido en estos pensamientos debes darles muerte y volver en atención al presente, a lo que está sucediendo a tu alrededor, a lo que estabas haciendo. Aprende a retirar la atención de las impresiones que te excitan sexualmente. No luches con ellas, solo retira la atención y verás que una vez pasa el evento la excitación se calma gradualmente. El problema ocurre cuando no se ha aprendido a superar el apego a la excitación que producen las impresiones externas.
- Es muy importante hacer estudios en los cuales se reflexione para comprender a fondo el defecto de la masturbación. Meditar o reflexionar es buscar en nuestro interior las raíces profundas del defecto para poder ir más allá de la represión que solo produce cambios superficiales de poca duración.
Puedes hacerte preguntas como:
¿Cuándo incorporé este defecto a mi vida? / ¿Por qué?
¿Por qué lo sigo haciendo?
¿Qué busco al querer masturbarme? ¿Para qué? / ¿Por qué?
El secreto de la meditación es aprender a observarse. Tu mismo haces la pregunta, te observas y contestas. A la respuesta que salió la vuelves a cuestionar y te vuelves a observar volviendo a contestar. No importa la respuesta, no se trata de llegar a un fin, a eliminar el defecto de inmediato, si no de poder desfragmentar tu propia psiquis para ver los fundamentos, causas, motivos, etc., de porqué y para que agregaste esta tendencia en tu vida. Así tú mismo irás descubriendo gradualmente porque debes dejar esta tendencia. Esta práctica de meditación la cual podríamos llamar “meditación reflexiva” ha sido enseñada por muchos sabios y maestros espirituales con el objetivo de que el ser humano pueda eliminar cualquier defecto de tipo psicológico de su propia conducta.
Se recomienda llevar a cabo este estudio por escrito.
El exceso de la masturbación puede causarte una epididimitis
producida en raras ocasiones por exceso de actividad sexual, que se comportará como una prostatitis con reflujo retrogrado de orina estéril o infectada (epididimitis denominada química). por tu ritmo que llevas es mas que seguro no siempre estas con las manos limpias, ya que se te ha vuelto un habito, lo cual puede traer una infección también, los síntomas usualmente son dolor en el testículo, algunas veces con estreñimiento poco común, dolor en una de las piernas usualmente la derecha, y ni hablar del desgaste energético que llevas a este ritmo el cual lo vas a ir viendo con el tiempo,el vicio solitario (ya que la otra persona no existe sino en la imaginación). el masturbador se imagina a una mujer, si es hombre, y viceversa si es mujer y se masturba a nombre de ella, el agotamiento se multiplica, porque es sexual y cerebral,no hagas que tu vida sexual se vea afectada dentro de unos años,la solución esta en tus manos.
¿CÓMO HAGO PARA DEJAR DE MASTURBARME?
A continuación te enseñamos algunas estrategias que puedes utilizar para dejar el hábito de la masturbación, pero recuerda que todo dependerá de tu voluntad y anhelo sincero de cambio.
Cuando una persona suspende el hábito de la masturbación comienza a recargarse inmediatamente de vitalidad, fuerza física, anímica y mental. Sin embargo, después de un tiempo prolongado es muy probable experimentar ansiedad, sensación de vacío, tedio a lo cotidiano, etc. Sobretodo cuando se creó una fuerte dependencia a masturbarse. Esto puede activar estados psicológicos y emocionales muy fuertes que inducen a la persona a abandonar su desición y a recaer en la práctica de la masturbación. Aflorarán en la mente del individuo todo tipo de pensamientos, recuerdos y justificaciones que lo inducen a volver a masturbarse. Por eso para abandonar por completo esta tendencia es necesario contar con una seria determinación individual, continuidad de propósitos y una voluntad inquebrantable.
- Lo primero que se debe hacer es cortar el vicio voluntaria y definitivamente. Esto podría parecer represión en un principio pero en temas como este es necesario, ya que el hecho de continuar con el hábito sólo conduce a seguir engordando el defecto, convirtiéndolo en algo cada vez más difícil de desarraigar.
- Lo segundo es comenzar a limpiar tu mente: evita la pornografía y las imágenes eróticas e insinuantes que puedes encontrar en la tv, publicidades, revistas, internet, etc. Evade los chistes de doble sentido que alteran tu psicología, las amistades vulgares, los lugares que frecuentabas, etc.
Vigila constantemente tu pensamiento y aprende a quitar tu atención de las diferentes proyecciones morbosas que tu mente reproduce en relación a los estimulos externos.
- Mantenerse ocupado es muy importante. Ocupa tu mente en tareas productivas para no caer en las proyecciones morbosas. Una de los factores que más inducen a la masturbación es la ociosidad. Cuando la mente y la atención están ociosas son propensas a recaer en las antiguas costumbres.
- Debes aprender a Auto-observarte, llevando la atención hacia el interior de ti mismo, hacia los pensamientos y emociones que se activan constantemente para poder hacer una selección consciente de ellos. Puedes vigilar tu mente y ver como reproduce imágenes y películas mentales pornográficas, como produce morbosidad en la calle al observar al sexo opuesto, etc. Cada vez que te descubras sumergido en estos pensamientos debes darles muerte y volver en atención al presente, a lo que está sucediendo a tu alrededor, a lo que estabas haciendo. Aprende a retirar la atención de las impresiones que te excitan sexualmente. No luches con ellas, solo retira la atención y verás que una vez pasa el evento la excitación se calma gradualmente. El problema ocurre cuando no se ha aprendido a superar el apego a la excitación que producen las impresiones externas.
- Es muy importante hacer estudios en los cuales se reflexione para comprender a fondo el defecto de la masturbación. Meditar o reflexionar es buscar en nuestro interior las raíces profundas del defecto para poder ir más allá de la represión que solo produce cambios superficiales de poca duración.
Puedes hacerte preguntas como:
¿Cuándo incorporé este defecto a mi vida? / ¿Por qué?
¿Por qué lo sigo haciendo?
¿Qué busco al querer masturbarme? ¿Para qué? / ¿Por qué?
El secreto de la meditación es aprender a observarse. Tu mismo haces la pregunta, te observas y contestas. A la respuesta que salió la vuelves a cuestionar y te vuelves a observar volviendo a contestar. No importa la respuesta, no se trata de llegar a un fin, a eliminar el defecto de inmediato, si no de poder desfragmentar tu propia psiquis para ver los fundamentos, causas, motivos, etc., de porqué y para que agregaste esta tendencia en tu vida. Así tú mismo irás descubriendo gradualmente porque debes dejar esta tendencia. Esta práctica de meditación la cual podríamos llamar “meditación reflexiva” ha sido enseñada por muchos sabios y maestros espirituales con el objetivo de que el ser humano pueda eliminar cualquier defecto de tipo psicológico de su propia conducta.
Se recomienda llevar a cabo este estudio por escrito.