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No tomás mate porque hace mal? Pasá

Entonces sos un peIotudo



Aguante el mate gatos








Nah ahora en serio. Vi muchos post hoy que van en contra del mate y voy a ir desmintiendo una a una con investigaciones científicas con LINKS GRATIS (AVISO ANTES QUE UN MOD SE PONGA LA GORRA)




1- El mate engorda


Después de tomar 3 termos sea de mate o solo agua todos "engordamos" la realidad es que la subida peso por agua es pasajera. Al contrario este estudio determinó que el consumo crónico de mate ayuda a disminuir la dislipidemia (colesterol alto)








2- El mate hace mal al hígado


Desde hace mucho se tiene la idea de que todos los problemas de salud de una persona tiene que ver de alguna forma con el hígado. Y no, el hígado es un órgano noble. Que si le sucede algo se cura solo. Solamente pueden dañarlo severamente agentes tóxicos como el alcohol que disminuye la acción del citocromo p450 y la inflamación de los hepatocitos. Y los nutrientes absorbidos del mate no produce ninguna de las acciones anteriores. Al contrario el mate tiene antioxidantes que ayudan a la metabolización de ácidos grasos saturados y no hay pruebas de efectos negativos en la eritopoyesis y en la absorción intestinal









3- El mate transmite enfermedades


Esto es un sí y un no al mismo tiempo. Que la saliva transmite algunas enfermedades es posible pero no son las que alegan todos los millenials que ni se molestan en leer los copy-pastes que hacen. Primero la secreción propia de las glándulas salivares tienen muy pocas bacterias/virus, y las que los tienen la dosis vírica es tan baja que solo podría infectar a alguien inmunodeprimido. Segundo el posible receptor de la enfermedad tiene que tener una herida bucal que permita el ingreso del virus de forma percutánea (muuuy pocos atraviesan la piel por contacto, uno es el herpes pero NO SE HAYA EN SALIVA SOLO EN LAS LLAGAS, Es decir le tenés que chapar una llaga con herpes a alguien para contagiarte además de que es un virus que muy probablemente ya tengas pero por tu sistema inmune siempre se halle en forma de latencia). Si no hay herida no hay transmisión porque el sistema digestivo tiene 8000 enzimas y ácido clorhídrico que las destruyen antes de ser absorbidas. 



Pero igualmente hay que tener cuidado con la Hepatitis B, la fiebre glandular e influenza. Pero es más que obvio que no vas a compartir un mate con desconocidos totales, además que te das cuenta si uno tiene paperas, hepatitis o si está en estado gripal



Dejo unos estudios de que es bueno compartir algunas bacterias para así fortalecer el sistema inmune y que una vida desprovista de los mismos te hace más susceptible a enfermedades oportunistas









4 - El mate produce cáncer



Bueno ésta es la estupidez más grande que llegué a leer. Primero si el mate produciera cáncer por él mismo 3/4 del país serían pacientes oncológicos. Este estudio determinó que no hay una relación clara entre el cáncer y el mate, la única posible relación en los casos de incidencia fue que el agua caliente puede dañar epitelios, pero aplicaría exactamente los mismos a los defensores del cafécito del starbucks y los ingleces que toman té. Además de que el cáncer es una patología multicausal, es decir cientos de causas al mismo tiempo pueden producirla y además hay cierta suceptibilidad genética al mismo.







Ahora voy a dejarles un par de artículos de investigaciones científicas de los beneficios de tomar mate


Efectos anti diabéticos y anti obesidad




Efectos anti dislipidemicos que reducen el riesgo a la aterosclerosis


El mate tiene capacidades antiinflamatorias y anticancerígenas pudiendo producir la apoptosis de células cancerígenas y reducir la inflamación crónica


Contenidos de minerales nutritivos para el ser humano en la yerba mate


Actividad antimicrobiana en la yerba mate contra patógenos alimantarios


Además lo podes acompañar con todo



La cerficada (salió media chot* )










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