[Consulta] Grabar gameplays

Hola gente.... mi consulta es la sig: Quiero grabar un gameplay, uso el programa Mirillis Action, pero el archivo me queda muy pesado... como hacen uds para grabar en hd y que no quede tan pesado? Probé también convertir el video a un formato mas liviano.... pero me lo deja como el cu la calidad.-.. HELP!