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Calabacines con patatas y huevos

Hola cocinillas que os parece hacer una cena rica y ligera con unos calabacines. Como ya os comente esta verdura ayuda a eliminar líquidos de nuestro cuerpo.Entre las propiedades nutricionales del calabacín cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: hierro, proteínas,calcio, fibra, potasio, yodo, zinc, carbohidratos, magnesio, vitamina A, vitamina B1, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitamina C, vitamina E, vitamina K y fósforo,es beneficioso para los que padecen hipertensión o tienen exceso de colesterol .


link: https://m.youtube.com/watch?v=SEUmSWB710k
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