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Snacks para un cumpleaños infantil

Más allá de todo lo que implica organizar una fiesta infantil, lo más complicado es elegir una comida adecuada para los niños que sea divertida y rica para ellos pero a la vez saludable. No conozco ninguna madre que desee que su hijo coma mal y por eso me preocupo por hacer snacks saludables en los cumpleaños infantiles que organizo en casa.

Porque snack no es sinónimo de comida chatarra y existen un montón de recetas sanas para los niños que seguro amarán ¡Continúa leyendo y descúbrelas!


Muffins frutales
Por lo general, es difícil hacer que los niños coman frutas o verduras. Pero te aseguro que con esta idea ni siquiera sabrán que están comiendo sanamente ¡Inténtalo! Es una buena opción como snack para la fiesta de tu pequeño.


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Picada de quesos y fiambres
¡Un bocado agradable para los niños y repleto de proteínas! Una forma de hacerlo más atractivo para los niños es cortar el queso con diferentes formas (con un cortador para galletas, por ejemplo) y hacer brochetas de fiambre y queso divertidas.


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Sandwiches saludables
Aquí las opciones son infinitas. Los rellenos posibles son tantos como imagines, desde los típicos salados hasta los deliciosos sandwiches de mantequilla de maní. Lo bueno es que puedes jugar con los rellenos y hacer un poco de cada uno para así abarcar todos los gustos de los pequeños.


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Helados frutales
¡Los niños aman los helados! Y es una opción perfecta para una fiesta veraniega. No necesitas comprar la fruta de mayor calidad ni la más cara, porque justamente lo que usas son las frutas maduras que ya nadie come.

Además de darle algo rico y saludable a los niños, aprovechas al máximo los ingredientes que tienes en casa ¿Qué más se puede pedir?


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Pop o Palomitas de maíz
Esto me recuerda a mis fiestas de la infancia. Me encantaba invitar a mis amigas a una pijamada y mirar películas toda la noche.

Para eso, mamá siempre nos hacía palomitas de maíz caseras que te aseguro que son deliciosas. Y como todo lo hecho en casa, siempre será más saludable que lo que compramos por ahí.


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Barras de cereal
Un snack lleno de vitaminas, calcio y fibra perfecto para que los chicos disfruten en la fiesta al máximo. Intenta esta versión de barrita crocante con banana y avena y dale a los niños todas las energías necesarias para festejar.


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Papas fritas al horno
Son la alternativa más saludable a las patatas fritas del supermercado. Patatas reales (que contienen vitamina A, B6, C y ácido fólico) y preparadas al horno para evitar la comida frita. Los niños amarán estas papas “fritas” al horno y ni siquiera notarán la diferencia.


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Hummus
Si buscas una salsa saludable para los chicos, no dejes de probar la receta de hummus. La puedes servir con galletitas, otros acompañamientos o usarla para hacer unos deliciosos sandwiches.


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Pizzas saludables
¿A quién no le gusta la pizza? A los niños les encanta por su sabor y a ti por lo fácil que es preparar la masa. Para una fiesta infantil, lo que puedes hacer es cocinar pequeñas pizzas con formas divertidas como si fuesen un bocadillo (en lugar de una pizza grande y sin gracia para los niños) ¡Inténtalo!


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Palitos de queso
Son fáciles de hacer, rápidos, sabrosos y, lo más importante, sanos. Intenta la receta de palitos de queso crujientes y hazlos para cualquier fiesta, ¡porque no sólo los niños disfrutan de este snack!

Espero haberte ayudado a elegir los snacks más saludables para la próxima fiesta infantil. Ahora que ya conoces 10 opciones diferentes, no tienes excusa para servir comida chatarra. No sólo son ideas sanas sino que están pensadas para que les gusten a los niños, dos cosas que no son tan fáciles de llevar juntas ¿Te animas a probarlas?
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