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10 beneficios de comer nuez publicado en Salud y bienestar
  1. Ricas en Omega 3
  1. Fuente de proteínas
  1. Ricas en minerales
  1. Fuente de vitamina B
  1. Aportan beneficios intestinales
  1. Ayuda a regular el apetito
  1. Fuente de energía
  1. Beneficiosas para el cerebro
  1. Antidepresivo natural
  1. Facilidad para incorporar en nuestras recetas

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