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10 pequeños problemas que pueden acabar con la relación


1. Creer que todo es personal


- A veces es la respuesta del huésped y no la fuerza del agente patógeno lo que en realidad molesta.
- Tendemos a explicar la realidad a base de nuestras certezas
- Tu haces "algo" que me molesta
- Lo haces porque sabes que me molesta / porque no me quieres
- Si me quisieras / si te importara, harías algo al respecto.
- Como no cambias eso que me molesta entonces no me quieres o me quieres molestar. (¿Cómo te comportas con alguien pensando así de él?)
- Hacemos cosas en automático o por sentido común.
- Tal vez el otro no entiende tu molestia porque su punto de vista es distinto.
- Si se lo has hecho ver y no cambia quizá estés frente a un narcisista.



2. Tiradero y mugre

- 80% de las parejas juntas tienen problemas de relación relativas al desorden.
- Las mujeres se quejan que el hombre va tirando todo y ellas recogen.
- Asume tu nivel de exigencia
- No lo va a hacer como tu quieres. ¿Siempre quieres más?
- Piensa en que el problema es el desorden y no la persona.
- Orden y limpieza se aprenden en la niñez.
- Seguro hablas, acuerdas, él no lo hace y tu acabas haciendo todo
- Establezcan reglas claras y aguanta sin hacer lo que al otro le toca
- Quizá el otro te diga que “así es su orden”...
- Debe haber un orden común, pues conviven juntos
- Habla directamente (sin fastidiar), hazle ver la importancia que tiene para ti el orden (si no es obsesivo) y establezcan acuerdos adecuados para ambos.


3. No sentirse amado

- No quiere decir no serlo, sino que la persona no lo siente porque su pareja hace (o deja de hacer) ciertas cosas que salen de las expectativas del otro.
- Existen códigos personales que interpretan los actos como amor
- Abrazos, escucha, besos, dar espacio, detalles, sorpresas, caricias.
- Aunque no entiendas por qué algo significa amor para tu pareja hazlo.
- Ningún enojo debe terminar con un “me voy” o “no te quiero” si no es real y final.


4. No sentirse apreciado o ser importante


- En toda relación se necesitan refuerzos positivos (palabras de reconocimiento, gratitud y aliento) y no sólo negativos (regaños, quejas y amenazas).
- Hombres: reconocimiento y admiración. Mujeres: seguridad, estabilidad y cariño


5. Sentirse controlado


- 40% de las parejas se quejan de sentirse controlados por el otro.
- Una vez más adivinamos las intenciones del otro.
- “Pásame el refresco” puede ser flojera y no ganas de controlar
- “Oye, pagas tu la luz” puede ser comodidad y no control
- En todo caso alguien que es controlador es alguien con miedo y ansiedad (más que por maldad), por eso tener el control es tan importante.
- Si no quiere que salgas con amigos teme perderte o que te pase algo.
- Controlar como vistes son celos, (miedo a que le cambies por otro).


6. No sentir intimidad

- No se refiere sólo al acto sexual, sino a la cercanía física y emocional.
- Principalmente las mujeres se quejan de esto porque les es más importante como signo de amor y compromiso.
- Caricias, conversar, foreplay, cuddling
- Hombres cumplen proveyendo y cuidando y no valoran la intimidad en la relación.
- Por eso dicen: “no entiendo a mi mujer, le doy todo y aún así se queja”


7. El coqueteo o mirar a otro u otra


- A veces para dar picones o para demostrar que eres atractivo a [email protected]
- Puede ser inofensivo en intención, pero lastima y humilla a la pareja.
- El respeto básico a tu pareja te obliga a no coquetear, mirar o alabar o comparar desventajosamente a tu pareja con otros...


8. Personalidad

- 69% de los problemas de pareja no cambian y son por temas de personalidad
- Es aprender a convivir con las diferencias en vez de cambiar al otro.
- Reconocer que tu y tu pareja no tienen los mismos gustos o necesidades.
- Buscar espacios o momentos para satisfacer los tuyos, invitando más no forzando a tu pareja a incluirse si no lo desea, pero sin decirle, “pues como no te gusta el cine yo me voy con mis amigos”
- Nos llegamos a quejar en opositores
- Tu pareja se queja de que eres muy sociable; tu que es muy introvertido.


9. Falta de equidad en la relación

- Frecuentemente es como se dividen los tiempos, actividades o fechas...
- Dónde pasar la navidad y el año nuevo.
- A casa de la mamá de quién vamos los domingos
- Playa o ciudad, ¿quién decide?
- ¿Quién lava los platos y quién guarda el super en el refri?
- Curiosamente dividir esto en un justo 50%/50% no hace felices a las parejas
- Las responsabilidades deben dividirse en habilidades y gustos
- Llevar un registro cronometrado de actividades puede ser irritante.


10. Criticas

- Las críticas hacen a la persona sentirse atacada y no amada.
- Criticas lo que no te gusta como si estuviera mal y exiges un cambio.
- Si quieres terminar con una relación de inmediato, comete una infidelidad; si quieres matar tu relación lenta y dolorosamente, crítica sistemáticamente lo que hace tu pareja.
- Las mujeres tienden a ser más críticas; el hombre tiende a ser hermético.
- Son capaces de decirle al otro exactamente qué está mal con él y lo que debería hacer para cambiarlo.
- La reacción del hombre es sentirse atacado, ponerse defensivo y rehusar a escuchar con una mente abierta.
- Las conversaciones que inician con crítica tienden a terminar con enojo
- Cuidado con la crítica indirecta a través del sarcasmo
- Algo muy irritante para los hombres es el cuchillito de palo con las quejas.


Las quejas principales de un sexo a otro


Hombre de mujeres

- La ley del hielo
- Reprochar cosas del pasado distante
- Ser demasiado cariñosas o muy poco cariñosas
- Ser muy críticas
- Ser tercas y negarse a ceder


Mujeres de hombres


- Olvidarse de fechas importantes como cumpleaños o aniversarios
- No poner suficiente empeño en lo que hacen
- Ruidos corporales como eructos y flatulencias
- Mirar a otras mujeres
- Ser tercos y negarse a ceder


Qué hacer?

Comunicación


- Hablar de esto, pero no hacerlo tema de vida de diálogos y ajustes interminables.
- No se trata de encontrar la perfección sino la funcionalidad.
- Tus historietas
- Recuerda que gran parte de la relación con tu pareja es la relación con la pareja que tienes en la cabeza y lo que piensas de ella.
- ¿Es de verdad tan insoportable?

Dimensiones y sobredimensiones

- Hacer muy grande lo pequeño puede ser una bendición o un maleficio.
- Tu punto de vista no es la realidad

- ¿Es la forma correcta de hacer las cosas la que te enseñaron en tu casa?

Flexibilidad y tolerancia

- La adaptación es gradual; retrocesos y recaídas son esperados, importa la...

Voluntad

- El deseo con la perseverancia y el empeño necesarios.

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