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4 alimentos que contienen la 'hormona para adelgazar'

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alimentos que contienen 'hormona para adelgazar'

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La producción natural del cuerpo y la calibración de la melatonina son complicadas e increíblemente precisas. Los suplementos de melatonina, incluso tomados en las dosis recomendadas, pueden elevar los niveles de la hormona a varias veces más de lo normal. Esto puede provocar la interrupción de los ritmos circadianos y un ciclo de sueño saludable, un resultado que no es bueno para la salud en general ni para el control del peso.

alimentos que contienen 'hormona para adelgazar'
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