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(7) Rutinas de Gym con y Sin Pesas.

Buenas tardes, como estan? Ahora subo la parte14, ya me conocen, siempre subo videos sobre entrenamiento fisico meramente filmados por mi, y ahora que estamos en epoca, si no entrenaste NADA, te paso unos ejercicios CLAVES para cada parte del cuerpo que quieras cambiar. DIRECTO, elegis una parte del cuerpo, y mas claro imposible, lo ves en video. respondo las consultas que tengas SOLO en mi canal de youtube, cada dia. por mas sencilla que sea la pregunta, no es molestia, al reves, encantado de ayudarte.



link: https://www.youtube.com/watch?v=2rA-vV2QyzA





link: https://www.youtube.com/watch?v=jqoPH8Xg2wg




link: https://www.youtube.com/watch?v=wx-g3L9FLqo




link: https://www.youtube.com/watch?v=gktxMcjX72M




link: https://www.youtube.com/watch?v=Qdqrr5XdlZ8



link: https://www.youtube.com/watch?v=84vmCvSFLm0





link: https://www.youtube.com/watch?v=ynIPr7ARx1I







Vos decidis....si seguis asi, o haces algo por vos.....yo te ayudo.






Mi facebook soy Bash Net:



Si necesitan ejercicios AVISENME y los subo de un dia al otro.(varios ejercicios no uno)

Mi canal de youtube lo dejo abajo. les dejo mi canal:

http://www.youtube.com/user/gimnasiaydietas

Sinceramente aprecio el ENORME afecto de usuarios que me contactan, el apoyo que me brindan y sobre todo la AMISTAD que me ofrecen. GRACIAS, mil veces.

Gracias Gente de taringa. Soy personal e Instructor de musculacion, cualquier consulta la respondo por mi canal de youtube( si necesitas asesoria profesional para bajar o subir de peso)

un saludo
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