Si hay un lugar que esta info pueda ser útil sin dudas es Taringa!, aprendé maquinola.
Estaba en inglés, (Traducido por mi)
Te levantas cada mañana y vas a la ducha, no sería increíble que mientras tomas la ducha pudieras agrandar tu pene?
Hay un método natural para aumentar el largo y ancho de tu amigo sin poner en riesgo tu salud.
Realmente existe el AGRANDAMIENTO NATURAL DEL PENE.
Fácil de aprender!
Agrandar tu pene en la ducha no es complicado. No requiere ningún equipamiento extra ni pastillas.
Todo lo que necesitas: tus dos manos y algunos simples ejercicios que puedes repetir cada vez que tomes una ducha.
No te tomarán mas de 5 o 6 minutos.
Paso 1
El primer paso de la rutina es el calentamiento. Esto es fácil ya que estás en la ducha, deja que el agua tibia (no muy caliente lince de las estepas) alcance tu pene por 2 o 3 minutos. No subestimes el poder de esta etapa de calentamiento, es similar al estiramiento que haces después del ejercicio.
Es un aspecto esencial del agrandamiento natural del pene que nunca debe ser salteada o apurada
Paso 2
Cuando el amigo se haya "precalentado", estás listo para comenzar el ejercicio.
El ejercicio de alargamiento inicial es donde debes comenzar.
Haz una señal de OK con tu mano derecha, si eres zurdo hazlo con la zurda.
Con los 3 dedos hacia arriba lleva el círculo de tu OK directamente sobre la cabeza de tu miembro y tira gentilmente durante 2 o 3 segundos y para. Repite con la otra mano.
20 repeticiones con cada mano.
Paso 3
Es hora del ejercicio de endurecimiento.
Esta técnica requerirá que vuelvas tu mano a la posición de OK, la diferencia es que esta vez el circulo irá en la base de tu pene.
Comenzando en la base usa un movimiento firme de tu mano hacia la cabeza del pene, justo antes de llegar a la cabeza del pene suelta la mano.
Repite con la otra mano. 20 repeticiones con cada mano. Hazlo tan rítmicamente como puedas. (Que no se convierta en paja, rufián cósmico)
Paso 4
El último paso consiste en 20 contracciones del músculo PC.
Si no estás familiarizado con el músculo PC es ese pequeño músculo localizado entre tus testículos y el ano. Es el músculo que te permite mover tu miembro sin usar tu mano.
(Yo le digo "salude", a las minas les da gracia).
Del mismo modo que contraes otras partes de tu cuerpo haces esto, necesitas hacer las contracciones seguidas y rítmicamente.
Haz éstas contracciones 20 veces en 20 segundos, descansa 20 segundos y repite 3 veces.
Listo!
Ten en mente que realmente apoyas el crecimiento de tu pene.
Haciendo éstas rutinas podrás notar el crecimiento de tu pene entre 3 - 4 cms en un período de 4-5 meses.
No sólo crecerá en longitud sino también en firmeza.
Fuente: www.performanceinsiders.com
Estaba en inglés, (Traducido por mi)
Te levantas cada mañana y vas a la ducha, no sería increíble que mientras tomas la ducha pudieras agrandar tu pene?
Hay un método natural para aumentar el largo y ancho de tu amigo sin poner en riesgo tu salud.
Realmente existe el AGRANDAMIENTO NATURAL DEL PENE.
Fácil de aprender!
Agrandar tu pene en la ducha no es complicado. No requiere ningún equipamiento extra ni pastillas.
Todo lo que necesitas: tus dos manos y algunos simples ejercicios que puedes repetir cada vez que tomes una ducha.
No te tomarán mas de 5 o 6 minutos.
Paso 1
El primer paso de la rutina es el calentamiento. Esto es fácil ya que estás en la ducha, deja que el agua tibia (no muy caliente lince de las estepas) alcance tu pene por 2 o 3 minutos. No subestimes el poder de esta etapa de calentamiento, es similar al estiramiento que haces después del ejercicio.
Es un aspecto esencial del agrandamiento natural del pene que nunca debe ser salteada o apurada
Paso 2
Cuando el amigo se haya "precalentado", estás listo para comenzar el ejercicio.
El ejercicio de alargamiento inicial es donde debes comenzar.
Haz una señal de OK con tu mano derecha, si eres zurdo hazlo con la zurda.
Con los 3 dedos hacia arriba lleva el círculo de tu OK directamente sobre la cabeza de tu miembro y tira gentilmente durante 2 o 3 segundos y para. Repite con la otra mano.
20 repeticiones con cada mano.
Paso 3
Es hora del ejercicio de endurecimiento.
Esta técnica requerirá que vuelvas tu mano a la posición de OK, la diferencia es que esta vez el circulo irá en la base de tu pene.
Comenzando en la base usa un movimiento firme de tu mano hacia la cabeza del pene, justo antes de llegar a la cabeza del pene suelta la mano.
Repite con la otra mano. 20 repeticiones con cada mano. Hazlo tan rítmicamente como puedas. (Que no se convierta en paja, rufián cósmico)
Paso 4
El último paso consiste en 20 contracciones del músculo PC.
Si no estás familiarizado con el músculo PC es ese pequeño músculo localizado entre tus testículos y el ano. Es el músculo que te permite mover tu miembro sin usar tu mano.
(Yo le digo "salude", a las minas les da gracia).
Del mismo modo que contraes otras partes de tu cuerpo haces esto, necesitas hacer las contracciones seguidas y rítmicamente.
Haz éstas contracciones 20 veces en 20 segundos, descansa 20 segundos y repite 3 veces.
Listo!
Ten en mente que realmente apoyas el crecimiento de tu pene.
Haciendo éstas rutinas podrás notar el crecimiento de tu pene entre 3 - 4 cms en un período de 4-5 meses.
No sólo crecerá en longitud sino también en firmeza.
Fuente: www.performanceinsiders.com