como poder pasar bien el sofocante calor de verano

bueno este es uno de mis primeros post no sean malos conmigo


esto son unos pasos para pasar el verano lo mas bien


PASO 1
refrescar la cabeza cada 1 hs el refrescar el cuero cabelludo saca los dolores de cabeza
por que relaja los tejidos del cerebro y ayuda refrescarse




PASO 2
al dormir dormir con una toalla húmeda debajo del cubre camas (lo puedes deja en el frezer para mejor resultado)



PASO 3
si tenes pileta o pisina te recomiendo que pases mucho tiempo en ella



PASO 4
tener un minimo de ropa posible como en maya o sin remera



PASO 5
tomar agua fria cada 10 minutos mas o menos depende la edad de la persona



espero que les sirvan estos sencillos 5 pasos saludos les manda javi_gamer_715 no olviden comentar y manita arriba por favor Perdonen la mala calidad de as fotos no conseguí mejores