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¿Conoces los tipos de grasa que puedes llegar a tener?

Alguna vez te has preguntado, ¿Por qué tenemos ciertas áreas con mayor volumen de grasa corporal?, no te sientas mal si esa pancita te sobresale, identifícate con este artículo y deshazte de esa grasita extra.

Sobrepeso Alimenticio: Este es el más común, consecuencia de malos hábitos alimenticios como chatarra, bebidas gaseosas y altos consumos de azúcar. Te recomendamos crear una rutina de alimentación balanceada y ejercitarse diariamente.
Sobrepeso Nervioso Abdominal: Es aquel producido por el estrés, la ansiedad y la depresión que nos genera un consumo excesivo de alimentos chatarra, chucherias y bebidas gaseosas. Realizar caminatas y trotes diarios por parques en grupos, puede ayudarte a disminuir tu atención mental a estos problemas.



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CapitanHMMurdock

Tengo los 6.

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