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Desayunos ricos y balanceados para comenzar la mañana

Darse prisa para llegar a tiempo en las mañanas implica estrés y muy poco reparo en la salud. Es probable que por eso sientas desánimo al principio del día, que te duele la cabeza o un sueño profundo que te hace extrañar aún más la cama.

Desayunos ricos balanceados para comenzar mañana

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2. Deliciosos panqueques acompañados de moras
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4. O bien, huevos cocidos y atún en una cama de ensalada
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6. ¡Ya reconcíliate con los alimentos dulces!
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10. Nunca te quedes con las ganas de un postre
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11. Complementa tus almuerzos con yogur griego
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12. ¿Quién dijo que no se puede desayunar ensalada?
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16. Dale la bienvenida al día con texturas y olores
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18. Suple la mermelada con algo de fruta natural
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20. Y obtener la energía que necesitas para todo el día
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