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The Basics

Combat 30 - Kick Start

Combat 45 - Power Kata

Combat 60 Live - Ultimate Warrior's Workour

Combat 60 - Extreme Cardio Fighter

HIIT 1 - Power

HIIT 2 - Shock Ply

Warrior 1 - Upper Body Blow Out

Warrior 2 - Lower Body Lean Out

10 - Core Attack

Inner Warrior - Stretch & Strength

Combat 30 Live

Documentación: dieta, programa de entrenamiento, etc..




NOTA: Todo está en inglés





























Ahora bien, cristine skogastierna es una de las profes ... veamos un par de fotos de ella:




















Cualquier Consulta solo por MP



Este post es Informativo y no contiene Link de descargas por lo tanto cumple con el protocolo, las descargas son malas, abajo la Pirateria
NOTA: La frase es sacada de los post de tolaman (todos lo hacian yo solo queria ser popular)
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