Fume marihuana y tengo un problema

Bueno amigos, ayer fume marihuana, pero ya antes lo habia hecho pero muy pocoo en realidad dos plones o haladas en verdad.. ayer fue como mi primera vez por que fume harto, fume y bueno empece a sentir que la cara me saltaba , estaba chateando en mi celular y veia mas cerca las cosas, despues de eso me fui a dejar a una amiga en mi bicicleta, sentia como si handara por nubes sentía las llantas muy suaves, las luces de los semaforos eran más intensas, pero tenia muchaaaa sed mucha, Despues de eso llegue a mi casa con ojeras, y ojos rojos, y empece a esucchar electronica a todo volumen me hizo pegar un mejor viaje me sentia relajado, estaba muy atento a los sonidos algo caia al suelo y de una vez volteaba a mirar, pero despues mucho dolor de cabeza, hoy desperte con mucho dolor de cabeza, en este momento me duele demasiado, dicen que es por fumar yerba mala obviamente yerba comprada en la calle pasa por muchas manos y cosas, o por que fumo las semiillas
EN VERDAD ME GUSTO LA EXPERIENCIA PERO ME ASUSTE UN POCO POR QUE MI CORAZON SE ACELERO Y ME SENTIA EN OTRO MUNDO EN OTRA COSA, PERO NO FUE MALA IDEA, NO CREAN, NO PIENSO VOLVERME ADICTO, SOLO CADA 2 MESES CREO YO.
Solo necesito saber a que se debe tanto dolor de cabeza, y como puedo hacer mi propia mata de marihuana para tener mi propia yerba

CABE RESALTAR QUE TENGO GRIPAAA NO SE SI POR LA GRIPA TAMBIEN ME DUELE LA CABEZA