Popular channels

Las 10 Ventajas de Tener Sexo

La química que se produce en el cuerpo antes, durante y después de una relación sexual; probocan algunas bondades. Aunque todavía no esté completamente descifrada.



1. Regula el estrés

Según el especialista en estrés Daniel López Rosetti, disfrutar del sexo es señal de que no hay altos niveles de ansiedad.

2. Mejora la circulación

Favorece la vasodilatación y la liberación de óxido nítrico a nivel del endotelio: beneficia las arterias, explica el psiquiatra y sexólogo Adrián Sapetti.

3. Ayuda a dormir mejor

Un orgasmo es colinérgico, endorfínico y relajante, destaca Sapetti. El cuerpo genera endorfinas, un neurotransmisor con propiedades sedantes y analgésicas. Y cuando pasó lo mejor , los neurotransmisores parecen decretar una especie de toque de queda, lo que permite una función reguladora del sueño, una especie de efecto somnífero.

4. Aumenta la expectativa de vida

Mantener sexo regularmente a lo largo de la vida contribuye a vivir más, según un estudio de la Universidad de California. Los expertos creen que la pérdida de líbido es indicio de ciertas dolencias, mientras que el deseo es signo de buena salud.

5. Mejora la autoestima

Desde el aspecto psicológico, una buena actividad sexual eleva la autoestima, lo que permite estimular la creatividad, promover el autoconocimiento y revitalizar el ánimo. Ezequiel López Peralta, psicólogo especialista en Sexología Clínica, sin embargo, explica que para lograr este beneficio no alcanza sólo con el acto sexual. El bienestar anímico se produce "en la medida que confluyan la posibilidad de sentir que se puede dar y recibir placer, que haya atracción mutua y se satisfagan las expectativas sexuales".

6. Afianza el amor en la pareja

Esto tiene una explicación psicológica pero también física, agrega López Peralta, que es la liberación de oxitocina, conocida como la hormona del cariño, producida como efecto de las caricias. Por su parte, el andrólogo Pablo Knoblovits precisa que “el cuerpo genera una química no sólo a partir de la relación sexual, sino además a raíz de una situación psicológica, como la de sentirse aceptado y querido”.

7. Previene enfermedades

En plena intimidad, el organismo entra en una revolución química que fortalece el sistema inmunológico en la medida que “mejora la función de los linfocitos, células blancas ligadas a las defensas contra las enfermedades”, detalla Daniel López Rosetti, especialista en estrés y profesor de psicofisiología de la Universidad Maimónides.

8. Preserva la función orgánica de los genitales

En la misma línea, el urólogo Gastón Rey Valzacchi agrega que, en el caso de los hombres, “una vida sexual activa oxigena y mantiene la circulación y la estructura muscular del pene”.

9. Mantiene el deseo

El acto sexual permite conservar en equilibrio los niveles de testosterona, una hormona que predispone y motiva el deseo.

10. Ayuda a regular el ciclo menstrual

Estudios de la universidad de Columbia, en los Estados Unidos, demostraron que las mujeres que tienen sexo por lo menos una vez por semana, poseen un ciclo menstrual más regular.
0
0
0
0No comments yet